Ημέρα: 15 Αυγούστου 2025

Τα 10 φρούτα που βοηθούν στην απώλεια του κοιλιακού λίπους

prokirixi1

Η weight loss coach επισημαίνει 10 φρούτα που συμβάλλουν στη μείωση της λιγούρας για ανθυγιεινές τροφές και κατ’ επέκταση βοηθούν στην απώλεια σωματικού λίπους συμπεριλαμβανομένου και του κοιλιακού. Σύμφωνα με την ειδικό, πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας τα εξής: -Μούρα (φράουλες, μύρτιλλα, σμέουρα, βατόμουρα) -Μήλα -Αχλάδια -Πορτοκάλια -Ροδάκινα και νεκταρίνια -Μπανάνες -αρπούζι και πεπόνι -Ακτινίδιο -Ανανά -Εσπεριδοειδή, όπως λεμόνια και λάιμ

Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: Η Παναγία λειτουργεί ως γέφυρα για να συνδέσουμε τα βάσανά μας με τη χριστιανική ελπίδα

kostas

Ο Προκαθήμενος της Ελλαδικής Εκκλησίας αναφέρθηκε στην εορτή της Κοιμήσεως της Θεομήτορος και στη ζωή Της, τον πόνο και τη δύναμή Της ως Μητέρας του Χριστού, και επισήμανε τη σπουδαιότητά Της για όλους τους ανθρώπους. «Σήμερα, σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της Οικουμένης, οι χριστιανοί συναζόμαστε για να τιμήσουμε την Κοίμηση της γλυκιάς Παναγιάς. Και όπως κάποιοι γνωρίζετε, τα παλαιότερα χρόνια, όταν ένας άνθρωπος σε μια οικογένεια πέθαινε, το λείψανό του το κρατούσαν στο σπίτι και το ξενυχτούσαν. Το τραγουδούσαν με μοιρολόγια περίτεχνα όλη τη νύχτα. Ενώ ενδιάμεσα…

Βιλντόζα και Τάσιτς κάνουν μήνα του μέλιτος στο Μεξικό

kostas

Ο Λούκα Βιλντόζα, που γνωρίσαμε καλά στα ελληνικά παρκέ με τη φανέλα πρώτα του Παναθηναϊκού και μετά του Ολυμπιακού, παντρεύτηκε την αγαπημένη του Μιλίτσα Τάσιτς και ετοιμάζεται για νέα αρχή στην Ιταλία, φορώντας πλέον τα χρώματα της Βίρτους Μπολόνια.  Πριν τη νέα σεζόν στη Euroleague, όμως ο Αργεντινός με τη Σέρβα σύζυγό του επέλεξαν για μήνα του μέλιτος το Μεξικό και η ίδια ανέβασε φωτογραφίες από τις διακοπές τους στο εξωτικό μέρος της κεντρικής Αμερικής.  Στις φωτογραφίες το ζευγάρι δεν μπορεί να κρύψει τον έρωτά του αλλά και τη χαρά…

Φωτιά τώρα στο Κρανίδι Αργολίδας

kostas

Στιγμές χαλάρωσης στο Παλέρμο για τον Γιώργο Λιάγκα και τη Μαρία Αντωνά – Οι νέες φωτογραφίες απο το ταξίδι τους [εικόνες – βίντεο] Μια σύντομη αλλά γεμάτη έρωτα εξόρμηση στην Ιταλία απόλαυσαν ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά. Το ζευγάρι ταξίδεψε στο ηλιόλουστο Παλέρμο, όπου πέρασαν ξέγνοιαστες στιγμές στα γραφικά σοκάκια της πόλης, απόλαυσαν ιταλικό εσπρέσο και τη μαγεία της αυγουστιάτικης Πανσελήνου. Source link

Βούλα Πατουλίδου: Συγκινεί η ανάρτησή της, 17 ημέρες μετά την απώλεια του συζύγου της

kostas

Μόλις 17 ημέρες έχουν περάσει από τον θάνατο του Δημήτρη Ζαρζαβατσίδη, συζύγου της Βούλας Πατουλίδου, με τον οποίο μοιράστηκε πάνω από 40 χρόνια ζωής και απέκτησαν μαζί έναν γιο. «Παναγιά μου, γλυκοφιλούσα!!! Πόσους καημούς και αγωνίες φορτώνεσαι καθημερινά ! Κάθε φορά που σηκώνω το βλέμμα μου προς την Παναγία Σουμελά ανταμώνοντας το βλέμμα Της, δεν βλέπω απλώς την εικόνα Της. Βλέπω χιλιάδες μάτια – μάτια ψυχών ,που πέρασαν πριν από εμάς, μάτια που κράτησαν ζωντανή την πίστη, τη γλώσσα, την ελπίδα, όταν γύρω μας κυριαρχούσε το σκοτάδι, η σιωπή του…

Συνολικά 310 προσλήψεις και χωρίς πτυχίο σε φορείς του Δημοσίου

prokirixi1

Έως τη Δευτέρα, 18 Αυγούστου μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν αίτηση για να συμμετάσχουν σε προκηρύξεις φορέων του Δημοσίου για 310 προσλήψεις διαφόρων ειδικοτήτων και χωρίς πτυχίο. Αναλυτικά οι 310 θέσεις εργασίας κατανέμονται ως εξής: Στη ΕΥΑΘ θα καλυφθούν 69 θέσεις εργασίας Στις Ιατροδικαστικές Υπηρεσίες θα καλυφθούν 6 θέσεις εργασίας Στον Δήμο Χανίων θα καλυφθούν 25 θέσεις εργασίας Στον ΟΦΥΠΕΚΑ θα καλυφθούν 22 θέσεις εργασίας Σε βρεφονηπιακούς σταθμούς θα καλυφθούν 91 θέσεις εργασίας Στο Κέντρο Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου θα καλυφθούν 12 θέσεις εργασίας Στον δήμο Πολυγύρου θα καλυφθούν 17 θέσεις εργασίας…

Συνολικά 245 προσλήψεις στο ΕΣΥ: Μέχρι τις 29 Αυγούστου η προθεσμία για τις αιτήσεις

prokirixi1

Έως και τη Παρασκευή 29 Αυγούστου 2025 στις 12.00 το μεσημέρι μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν αίτηση στο esydoctors.moh.gov.gr για τις προκηρύξεις που αφορούν 245 θέσεις ειδικευμένων ιατρών στην 1η και στη 2η Υγειονομική Περιφέρεια του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ).

ΣΧΟΛΙΟ: Φαίνεται ότι έχουν χάσει κάθε λογική…

prokirixi1

Ανεβάζουν στα site οι κολλημένοι αριστεροί και τα φασιστάκια ότι θεωρούν ότι είναι εις βάρος του Μητσοτάκη. Τώρα την έχουν βρει με τα καμένα στρέμματα που επί Κυριάκου είναι περισσότερα. Τους γράφει ένας επί Αλέξη κάηκαν 104 άτομα και πάει το βρίσιμο σύννεφο. Λέει ο πρωτεργάτης τόση γη αφανίστηκε και του απαντά οι 104 ψυχές που χάθηκαν γύρισαν ρε μπαγλαμά, το ίδιο είναι; Συνεχίστηκε ο διάλογος πέρασαν από τα Τέμπη και εκεί σταμάτησα να παρακολουθώ. Σήμερα τα μπράβο των γωνιών στο παιδί που έβαλε φωτιά με ξεπέρασε. Με έκανε να…