Μήνας: Μάιος 2026

Πορτογαλία: Ρεκόρ θερμοκρασίας για Μάιο με 40,3 βαθμούς

kostas

Η Πορτογαλία σημείωσε ένα νέο ρεκόρ ζέστης για τον Μάιο, με τη μέγιστη θερμοκρασία στους 40,3 βαθμούς Κελσίου, η οποία καταγράφηκε την Τετάρτη στη Μόρα, στο κεντρικό τμήμα της χώρας, ανακοίνωσε η πορτογαλική μετεωρολογική υπηρεσία διευκρινίζοντας πως το προηγούμενο ρεκόρ των 40 βαθμών Κελσίου ήταν τον Μάιο του 2001. Η χώρα της ιβηρικής χερσονήσου πλήττεται επίσης από ένα κύμα πρώιμης ζέστης, με το οποίο βρίσκεται αντιμέτωπο ένα μεγάλο τμήμα της Ευρώπης, όπου θερμοκρασίες αυξημένες σε μη φυσιολογικά επίπεδα παρατηρούνται από τις αρχές της εβδομάδας, ιδίως στη Γαλλία, στο Ηνωμένο Βασίλειο…

Πόνος στον ώμο – Τι πραγματικά συμβαίνει όταν πονάει αυτή η άρθρωση;

kostas

Γράφει ο Εμμανουήλ Μπριλάκης Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Διευθυντής Ορθοπαιδικής Κλινικής, Ιατρικό Ψυχικού Ενοχλήσεις στον ώμο Στην καθημερινή κλινική πράξη, οι ενοχλήσεις στον ώμο αποτελούν έναν από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στον ορθοπαιδικό. Το ενδιαφέρον είναι ότι οι αιτίες δεν είναι πάντα ίδιες και συχνά διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, τη δραστηριότητα και το ιστορικό τραυματισμών του κάθε ανθρώπου. Στους νεότερους ανθρώπους, τα προβλήματα του ώμου συνδέονται συχνότερα με τον αθλητισμό ή κάποια έντονη δραστηριότητα. Αθλήματα που περιλαμβάνουν ρίψεις ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το επίπεδο του ώμου,  όπως…

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 29 Μαΐου

kostas

Δείτε ποιοι έχουν γιορτή σήμερα, 29 Μαΐου. Διαβάστε το συναξάρι των τιμώμενων αγίων της ημέρας και γνωρίστε τη ζωή και τη δράση τους. Ποιοι γιορτάζουν σήμερα: Θεοδοσία Ολιβιανός, Ολιβία Υπομονή Εορτολόγιο: Εάλω η Πόλις, Ιερομάρτυς Ευθύμιος επίσκοπος Ζήλων, Αγία Υπομονή και ποιοι τιμώνται σήμερα από την Εκκλησία ΕΑΛΩ Η ΠΟΛΙΣ Η Άλωση της Κωνσταντινούπολης το 1453 αποτελεί το τέλος της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας και ένα από τα πιο καθοριστικά γεγονότα της παγκόσμιας ιστορίας. Ο 21χρονος Οθωμανός σουλτάνος Μωάμεθ Β΄ ο Πορθητής παρατάχθηκε με έναν τεράστιο στρατό (περίπου 80.000 – 100.000 άνδρες…

Εκπαιδευτικά Κέντρα Παπαδέα: Τα νέα θερινά τμήματα στηρίζουν τα όνειρα των μαθητών τους

kostas

Τα Εκπαιδευτικά Κέντρα Παπαδέα, έχοντας συμπληρώσει περισσότερα από 40 χρόνια προσφοράς και εμπειρίας προσφέρουν εξειδικευμένα καλοκαιρινά τμήματα σε ειδικές προνομιακές τιμές για μαθητές και εργαζόμενους που αναζητούν να ικανοποιήσουν εκπαιδευτικές ανάγκες ή να πιστοποιήσουν τις γνώσεις τους. Με μία ευρεία γκάμα θερινών τμημάτων, τον Ιούνιο και τον Ιούλιο τα Εκπαιδευτικά Κέντρα Παπαδέα προσφέρουν προγράμματα που καλύπτουν κάθε ανάγκη από την Μέση Εκπαίδευση μέχρι τη Ρομποτική, τις ξένες γλώσσες και την πιστοποίηση στην Πληροφορική. Από την ταχύρρυθμη προετοιμασία Πιστοποίησης, μέχρι την ενίσχυση σε σχολικά μαθήματα, οι εγγραφές για τα καλοκαιρινά τμήματα…

Βουίζουν Ισπανία, Τουρκία, Σερβία, χλευάζουν επαγγελματίες παίκτες και στον Μπαρτζώκα φταίει… ο Παναθηναϊκός

kostas

Όσα τρόπαια Euroleague κι αν κατακτήσει κάποιος, η εμμονή δύσκολα φεύγει απ’ το μυαλό του. Ο Γιώργος Μπαρτζώκας είναι η πιο τρανή απόδειξη, επιλέγοντας ξανά την τοξικότητα γιατί φοβήθηκε να απαντήσει σε αυτούς που αμφισβητούν την ομάδα του. Το SDNA πριν τον τελικό της EuroLeague, έγραψε για το πόσο καλό θα κάνει η πιθανή κατάκτηση από τον Ολυμπιακό. Προκειμένου να μπει ένα τέλος στη συνολική ψύχωση που αλλοιώνει τη διοργάνωση, τους αγώνες, δημιουργεί καταστάσεις που δεν ευνοούν τον ίδιο τον αγωνιστικό ανταγωνισμό.  Δυστυχώς, όπως αποδεικνύεται δεν είναι τόσο εύκολο. Ο Γιώργος Μπαρτζώκας ήρθε να αποδείξει πως στην ουσία τίποτα δεν…

Εκτόξευση πυραύλων από το νότιο Ιράν, αναφορές για πυρά στα Στενά του Ορμούζ και αναχαίτιση αμερικανικού μαχητικού

kostas

Οι ιρανικές Ένοπλες Δυνάμεις προχώρησαν σε εκτόξευση πυραύλων από τη νότια περιοχή της χώρας προς καθορισμένους στόχους, σύμφωνα με το ημιεπίσημο πρακτορείο ειδήσεων Fars, το οποίο σημειώνει ότι ο προορισμός των πυραύλων δεν είχε καταστεί άμεσα σαφής. Την ίδια ώρα, ιρανικά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν ανταλλαγή πυρών στην περιοχή των Στενών του Ορμούζ, ενώ υπάρχουν πληροφορίες για αναχαίτιση «εχθρικού αεροσκάφους» πάνω από τη νότια επαρχία Μπουσέρ. Την ίδια ώρα στο διπλωματικό πεδίο Αμερικανοί αξιωματούχοι υποστηρίζουν ότι Ουάσινγκτον και Τεχεράνη έχουν συμφωνήσει σε πλαίσιο για παράταση της εκεχειρίας κατά 60 ημέρες, χωρίς…

Μπορεί ο ύπνος με ακουστικά να επηρεάσει την υγεία σας;

kostas

ΑΜΑΝΤΑ ΣΟΥΠΑΚ / THE NEW YORK TIMES 28.05.2026 • 22:55 Πολλοί άνθρωποι βάζουν ακουστικά πριν κοιμηθούν, ελπίζοντας ότι η χαλαρωτική μουσική, οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί, ένα σκόπιμα βαρετό podcast ή ριπές λευκού (ή ροζ ή καφέ) θορύβου θα καλύψουν τις κόρνες, το ροχαλητό του συντρόφου ή τις σκέψεις που τρέχουν. Υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία που στηρίζουν αυτή την ιδέα. Σε μικρές μελέτες επαγγελματιών υγείας –οι οποίοι έχουν αυξημένο κίνδυνο διαταραχών ύπνου– η χρήση ακουστικών βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου και τους έκανε να αισθάνονται πιο…

«Παγιδευμένα» στην οθόνη 3 στα 4 Ελληνόπουλα, κάνουν doomscrolling – Ανησυχητικά ευρήματα για την «αόρατη» ψηφιακή κρίση

prokirixi1

Έρευνα που παρουσιάστηκε στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης για την Υγεία Παιδιού και Οικογένειας καταγράφει εκτεταμένο doomscrolling και ψηφιακό εγκλωβισμό στους νέους της χώρας, με σαφή επίπτωση σε διάθεση, ύπνο και συγκέντρωση – Αγαπηδάκη: Στο μέλλον θα έχουμε πρόβλημα, όχι μόνο ψυχικής υγείας αλλά και Δημοκρατίας. -Μια έρευνα για την ψηφιακή ενημέρωση και τα social media αποκάλυψε ανησυχητικά ευρήματα για τα παιδιά και τους νέους. -Τρία στα τέσσερα παιδιά βιώνουν doomscrolling, καταναλώνοντας αρνητικές ειδήσεις που προκαλούν άγχος. -Το 89,2% των νέων χρησιμοποιεί καθημερινά social media, με το 76,1% να τα…