Μήνας: Μάιος 2026

Πεναρόγια: «Μπαίνουμε στο πιο σημαντικό μέρος της σεζόν – Να βελτιωθούμε αμυντικά»

kostas

Ο Χουάν Πεναρόγια σε δηλώσεις του ενόψει της αναμέτρησης της Παρτίζαν κόντρα στην Μπόσνα για τα προημιτελικά της ABA League στάθηκε στο γεγονός πως η ομάδα του μπαίνει στο πιο σημαντικό μέρος της σεζόν ενώ σημείωσε ότι πρέπει να βελτιωθούν και αμυντικά. Αναλυτικά οι δηλώσεις του:  «Μπαίνουμε στα πλέι οφ, το πιο σημαντικό μέρος της σεζόν. Παίζουμε εναντίον της Μπόσνα, μιας ομάδας με την οποία έχουμε ήδη παίξει δύο παιχνίδια τους τελευταίους δύο μήνες. Πρέπει να είμαστε πολύ καλύτεροι αμυντικά. Στον προηγούμενο αγώνα είχαμε πολλά προβλήματα, παρόλο που έπαιξαν χωρίς…

Δείκτης πολιτισμού | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

kostas

Φόρτωση Text-to-Speech… Η μέριμνα για τα άτομα με αναπηρία είναι δείκτης πολιτισμού. Χθες ανακοινώθηκε ένα σημαντικό πλέγμα μέτρων, που παρέχει συγκεκριμένες διευκολύνσεις στην καθημερινότητα αυτών των συμπολιτών μας. Πρόκειται για ένα ουσιαστικό βήμα, το οποίο πρέπει όμως να έχει και την ανάλογη συνέχεια. Μένουν ακόμη να γίνουν πολλά προς αυτήν την κατεύθυνση. Source link

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Ευελπιστώ ο Τραμπ να επισκεφθεί την Ελλάδα εντός του έτους

kostas

Την ελπίδα της ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ να επισκεφθεί την Αθήνα μέσα στο 2026 εξέφρασε σε δηλώσεις της κατά την επίσκεψή της στο Ραδιομέγαρο της ΕΡΤ η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ. Οπως ανέφερε, ο υπουργός Αμυνας των ΗΠΑ, Πιτ Χέγκσεθ, αναμένεται να συμμετάσχει σε διεθνείς υποχρεώσεις υψηλού επιπέδου, με πιθανή παρουσία σε Σύνοδο Κορυφής του NATO στην Τουρκία, το καλοκαίρι, μαζί με τον Αμερικανό πρόεδρο και τον Μάρκο Ρούμπιο. Σημειώνεται ότι στα τέλη Απριλίου ο Κυριάκος Μητσοτάκης, μιλώντας στον ιστότοπο Breitbart News, είχε δηλώσει ότι ο Αμερικανός πρόεδρος είναι «ευπρόσδεκτος στην…

Βαρθολομαίος στη Βουλή: Παρατεταμένο χειροκρότημα, κατάμεστα έδρανα και θεωρεία

kostas

Το παρατεταμένο χειροκρότημα και οι όρθιοι, όλοι ανεξαιρέτως, βουλευτές συνόδεψαν το τέλος της ομιλίας του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου, στην ελληνική Βουλή. Κατάμεστα ήταν από νωρίς τόσο τα κοινοβουλευτικά και επίσημα έδρανα όσο και όλα τα θεωρεία της Βουλής, τα οποία είχαν κατακλύσει από νωρίς οι προσκεκλημένοι, για να παρακολουθήσουν την ειδική συνεδρίαση του Σώματος της Ολομέλειας, στην οποία απευθύνθηκε ο Αρχιεπίσκοπος Κωνσταντινουπόλεως, Νέας Ρώμης και Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος. Τον Βαρθολομαίο είχαν υποδεχτεί, κατά την είσοδό του από τον Αγνωστο Στρατιώτη, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κώστας Τασούλας και ο πρόεδρος της…

Φήμες (5/5): «Αλλαγές στον ΠΑΟΚ – Έρχεται και τρέχουν οι εξελίξεις στον Παναθηναϊκό»

kostas

Οι εφιάλτες του Ορτέγκα, η απόφαση για Λαφόν, τι γίνεται με Γεντβάι. Φήμες που ανεβάζουν τη θερμοκρασία. Καθημερινά οι πληροφορίες πέφτουν με τη μορφή καταιγίδας. Πριν όμως, οι ειδήσεις γίνουν ανακοινώσεις, έχουν ξεκινήσει από το επίπεδο της φημολογίας. Εδώ, κάθε μέρα, στο newsroom του SDNA, σταχυολογούμε για εσάς, τα μεγάλα ή τα ψιλά γράμματα ειδήσεων που δημοσιεύονται ή κυκλοφορούν και σας τα παραδίδουμε στην… πόρτα. Έτσι θα έχετε πλήρη εικόνα για όσα παίζουν στην αθλητική «πιάτσα» σε επίπεδο μεταγραφών και όχι μόνο φυσικά. *Ανακατατάξεις και νέα πρόσωπα είναι προ των πυλών…

26 οι νεκροί και δεκάδες τραυματίες από την έκρηξη σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων στην Κίνα, δείτε βίντεο

kostas

Τουλάχιστον 26 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 61 τραυματίστηκαν έπειτα από την ισχυρή έκρηξη που σημειώθηκε σε εργοστάσιο πυροτεχνημάτων στη νότια επαρχία Χουνάν στην Κίνα, το απόγευμα της Δευτέρας, σύμφωνα με κρατικά μέσα ενημέρωσης. Η έκρηξη σημειώθηκε στη μονάδα Huasheng Fireworks, προκαλώντας εκτεταμένες καταστροφές και την άμεση κινητοποίηση των Αρχών. Από τα συντρίμμια απεγκλωβίστηκαν επτά άτομα που είχαν παγιδευτεί, ενώ οι Αρχές διέταξαν την εκκένωση όλων των κατοίκων σε ακτίνα τριών χιλιομέτρων γύρω από το εργοστάσιο για λόγους ασφαλείας. Σύμφωνα με τα κρατικά μέσα, δύο αποθήκες πυρίτιδας εντός της εγκατάστασης θεωρούνταν…

Συμβουλές φυσικοθεραπευτών για τη διαχείριση του άγχους στις Πανελλήνιες εξετάσεις

prokirixi1

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών προτείνει απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της συγκέντρωσης για μαθητές. Χρήσιμες πρακτικές οδηγίες για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων δίνει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, με την επιμέλεια του Επιστημονικού Τμήματος Φυσικοθεραπείας για την Ψυχική Υγεία, ενόψει των προαγωγικών και κυρίως των Πανελληνίων εξετάσεων. Μέσα από απλές φυσικοθεραπευτικές τεχνικές, όπως η άσκηση, η διαφραγματική αναπνοή και η μυϊκή χαλάρωση, οι μαθητές μπορούν να μειώσουν την ένταση, να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και να ενισχύσουν τη συνολική τους απόδοση σε μια απαιτητική περίοδο. Το διάστημα προετοιμασίας για…