Ημέρα: 5 Μαΐου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών προτείνει απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της συγκέντρωσης για μαθητές. Χρήσιμες πρακτικές οδηγίες για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων δίνει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, με την επιμέλεια του Επιστημονικού Τμήματος Φυσικοθεραπείας για την Ψυχική Υγεία, ενόψει των προαγωγικών και κυρίως των Πανελληνίων εξετάσεων. Μέσα από απλές φυσικοθεραπευτικές τεχνικές, όπως η άσκηση, η διαφραγματική αναπνοή και η μυϊκή χαλάρωση, οι μαθητές μπορούν να μειώσουν την ένταση, να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και να ενισχύσουν τη συνολική τους απόδοση σε μια απαιτητική περίοδο. Το διάστημα προετοιμασίας για…

Κατά τη διάρκεια της πορείας, άγνωστοι έριξαν βόμβες μολότοφ στο υποκατάστημα της τράπεζας Marfin Egnatia Bank στην οδό Σταδίου 23. Το κτίριο τυλίχθηκε γρήγορα στις φλόγες, εγκλωβίζοντας υπαλλήλους που βρίσκονταν μέσα. Παρά τις προσπάθειες συναδέλφων και πυροσβεστών, τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από ασφυξία: η Αγγελική Παπαθανασοπούλου, 32 ετών (η οποία ήταν έγκυος στον τέταρτο μήνα), η Παρασκευή Ζούλια, 35 ετών, και ο Επαμεινώνδας Τσακάλης, 36 ετών. Άλλοι υπάλληλοι κατάφεραν να διασωθούν, ορισμένοι με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα και εγκαύματα.

Kαθαρισμοί, αποκαταστάσεις και επαναλειτουργία χώρων στο ΕΚΠΑ μετά από χρόνια – Φωτογραφίες από την τελετή παράδοσης των αναβαθμισμένων χώρων Η αναβάθμιση στοχεύει στη δημιουργία ενός σύγχρονου, λειτουργικού και ανθρώπινου περιβάλλοντος για τους φοιτητές. Είκοσι κοινόχρηστοι χώροι αναβαθμίστηκαν στις φοιτητικές εστίες του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο πλαίσιο παρεμβάσεων που υλοποιούνται σε συνεργασία με το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης (ΙΝΕΔΙΒΙΜ), με στόχο τη βελτίωση των συνθηκών διαμονής και της καθημερινότητας των φοιτητών. Στο πλαίσιο αυτό, έγιναν εργασίες στις εστίες που περιλάμβαναν την απομάκρυνση καταλήψεων, τον καθαρισμό και την…

Με το χρυσό μετάλλιο της Βουλής τιμήθηκε ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος, λίγο πριν την ιστορική ομιλία του στην Ολομέλεια. Η παρουσία του Οικουμενικού Πατριάρχη έγινε κατόπιν πρόσκλησης του Προέδρου της Βουλής Νικήτα Κακλαμανη ενώ η τελευταία ομιλία του Πατριάρχη Βαρθολομαίου στην Ολομέλεια του ελληνικού κοινοβουλίου είχε γίνει πριν 27 έτη το 1999. Η ιστορικής σημασίας συνεδρίαση πραγματοποιείται παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας, κ. Κωνσταντίνου Τασούλα. Σε μια δύσκολη διεθνή συγκυρία λόγω της κρίσης στη Μέση Ανατολή και του συνεχιζόμενου πολέμου στην Ουκρανία, η ομιλία του Οικουμενικού Πατριάρχη αποκτά ακόμα μεγαλύτερη…