Φιλέτο σολομού με σπαράγγια | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Φόρτωση Text-to-Speech… 20′ προετοιμασία10′ μαγείρεμα Υλικά Μερίδες: 4 4 φιλέτα φρέσκου σολομού (200 γρ. το καθένα) 20 μικρά σπαράγγια, καθαρισμένα και κομμένα στη μέση 60 ml ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένοΓια το λαδολέμονο χυμός και ξύσμα από 2 λεμόνια 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα απαλή 1 μικρό αβοκάντο, κομμένο σε κυβάκια 4-5 ντοματίνια, κομμένα στη μέση και σε φέτες 1 κουτ. σούπας άνηθος, ψιλοκομμένος 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 100 ml ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο Διαδικασία Για να φτιάξουμε φιλέτο σολομού με σπαράγγια, αρχικά ανακατεύουμε, σε μπολ, όλα τα υλικά για το λαδολέμονο…

Για τα Στενά του Ορμούζ δεν υπάρχει επιστροφή στην κανονικότητα

Ακόμη κι αν τα Στενά του Ορμούζ ανοίξουν ξανά, στελέχη της ενεργειακής αγοράς και αναλυτές εκτιμούν ότι ο κλάδος δεν θα μπορεί πλέον να βασίζεται σε αυτά όπως στο παρελθόν. Για τα Στενά, δεν υπάρχει επιστροφή στην κανονικότητα. Χώρες σε ολόκληρη την περιοχή εξετάζουν την κατασκευή, την επέκταση ή την αποκατάσταση υποδομών που θα παρακάμπτουν το πέρασμα. Την ίδια στιγμή, κράτη που εισάγουν καύσιμα από την περιοχή σπεύδουν να εξασφαλίσουν πετρέλαιο και φυσικό αέριο από άλλες πηγές, να εφαρμόσουν μέτρα εξοικονόμησης και να στραφούν σε εναλλακτικές λύσεις, όπως ο άνθρακας.…

Σοκ στην Κρήτη: Γυναίκα βρέθηκε απαγχονισμένη σε παράπηγμα στη Νέα Αλικαρνασσό

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Πώς να κάνετε την αίτηση – Σε ποιες περιοχές είναι δωρεάν η διαμονή Κοινωνικός τουρισμός: Ξεκίνησε από σήμερα η υποβολή των αιτήσεων για το πρόγραμμα 2026-2027, στο οποίο θα συμμετέχουν 300.000 δικαιούχοι πραγματοποιώντας τις διακοπές τους με χαμηλό έως και μηδενικό κόστος. Source link

Δικηγορικοί Σύλλογοι: Καταδικαστέα κάθε προσπάθεια παρέμβασης στο έργο της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας

Ανακοίνωση εξέδωσε η Συντονιστική Επιτροπή της Ολομέλειας των Προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος, χαρακτηρίζοντας απολύτως καταδικαστέα κάθε προσπάθεια παρέμβασης ή υποβάθμισης του έργου της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας. «Σε μία ευνομούμενη Πολιτεία, συμπεριφορές που πλήττουν το κύρος της Δικαιοσύνης, υπονομεύουν την ανεξαρτησία της και κλονίζουν την εμπιστοσύνη των πολιτών προς αυτήν, ιδίως όταν προέρχονται από μέλη της εκτελεστικής εξουσίας, δεν μπορούν να περνούν απαρατήρητες και να γίνονται ανεκτές από κανέναν πολίτη και ιδίως από τους συλλειτουργούς της δικαιοσύνης», αναφέρεται μεταξύ άλλων. Αναλυτικά η ανακοίνωση Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία αποτελεί ανεξάρτητο όργανο της Ευρωπαϊκής…

ΠΟΕ-ΟΤΑ: 24ωρη απεργία και συγκέντρωση στο κέντρο της Αθήνας την Παρασκευή

Την ημέρα εκείνη θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση στις 11:00 το πρωί έξω από τα γραφεία της Ομοσπονδίας. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης (ΠΟΕ-ΟΤΑ) καλεί σε μαζική συμμετοχή των δημοτικών υπαλλήλων στην 24ωρη πανελλαδική απεργία και στο συλλαλητήριο, την Παρασκευή 24 Απριλίου.  Την ημέρα εκείνη θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση στις 11:00 το πρωί έξω από τα γραφεία της Ομοσπονδίας (Καρόλου 24-Πλατεία Καραϊσκάκη) και θα ακολουθήσει πορεία διαμαρτυρίας προς το υπουργείο Εσωτερικών (Βασ. Σοφίας 15) με επιδίωξη τη συνάντηση με την πολιτική ηγεσία. Βασικό αίτημα της κινητοποίησης είναι η μονιμοποίηση των εργαζομένων…

«Θα είμαστε πιο έτοιμοι από πέρσι»

Ο General Manager του ΠΑΟΚ, Νίκος Μπουντούρης, «φιλοξενήθηκε» στην εκπομπή «Άμεσο Ριπλέι» του EOK WebRadio με τον Γιάννη Λαμπίρη και τον Μενέλαο Σεβαστιάδη και μίλησε για τη φετινή σεζόν που διανύει ο «Δικέφαλος του Βορρά», τον διπλό τελικό με τη Μπιλμπάο για το FIBA Europe Cup, καθώς και το όραμα που υπάρχει στην ομάδα της Θεσσαλονίκης για το μέλλον. Αναλυτικά είπε: Για την όλη φετινή σεζόν του ΠΑΟΚ και την έλευση του Τέλη Μυστακίδη στη διοίκηση: «Έγινε μια μεγάλη αλλαγή στον ΠΑΟΚ και δεν ήταν εύκολο αυτό που έγινε, να…

Αναπληρώτρια εκπαιδευτικός διδάσκει αγγλικά και δηλώνει πως η μοίρα την έφερε στο νησί

Μια δύσκολη αλλά συνειδητή επιλογή έκανε η αναπληρώτρια εκπαιδευτικός, Ελπινίκη Τσομάκα από την Λάρισα, η οποία άφησε πίσω την οικογένειά της για να διδάξει αγγλικά στην Χάλκη. Παρά την απόσταση από την 3χρονη κόρη της και τις προκλήσεις της καθημερινότητας σε ένα μικρό νησί, η ίδια επέλεξε να επιστρέψει και φέτος, με οδηγό την αγάπη της για την εκπαίδευση και τη στήριξη των παιδιών που την έχουν ανάγκη. «Η μοίρα με έφερε εδώ οπότε, φέτος θα μπορούσα να είμαι και πιο κοντά η αλήθεια είναι στο σπίτι μου αλλά ήθελα να ξαναέρθω…

Αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας στον Λίβανο από τις Ένοπλες Δυνάμεις [Βίντεο και Φωτογραφίες]

Tο eleftherostypos.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται. Source link