Κάτι τόσο απλό και πολύτιμο: Το βασικό όπλο για να πέσει η χοληστερίνη με φυσικό τρόπο

Η «μάχη» πρέπει να ξεκινά από το πιάτο μας… Μια απλή καθημερινή επιλογή επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο και τραβά το ενδιαφέρον όσων αναζητούν φυσικούς τρόπους βελτίωσης της υγείας τους. Χωρίς υπερβολές, χωρίς κόπο, αλλά με ουσιαστικό αποτέλεσμα που συζητιέται. Διαβάστε εδώ ποιο είναι το βασικό «όπλο» που αξίζει προσοχής. Source link

Τροχαίο με οπαδούς του ΠΑΟΚ: 28χρονος τραυματίας ζήτησε και έλαβε εξιτήριο για να παραστεί στις κηδείες

Εξιτήριο από το νοσοκομείο «Παπαγεωργίου» πήρε ο 28χρονος τραυματίας οπαδός του ΠΑΟΚ, ο οποίος τραυματίστηκε στο πολύνεκρο τροχαίο στη Ρουμανία.  Ο 28χρονος ζήτησε και πήρε εξιτήριο, ώστε να παρευρεθεί στις κηδείες των φίλων του. Αντίθετα, ο 20χρονος τραυματίας φέρει πιο βαριές κακώσεις και εξακολουθεί να νοσηλεύεται στο «Παπαγεωργίου». Σήμερα, Παρασκευή κηδεύονται δύο από τα θύματα του τροχαίου δυστυχήματος. Αύριο, Σάββατο, θα κηδευτούν οι τρεις νέοι που κατάγονταν από την Αλεξάνδρεια Ημαθίας. Οι σοροί των επτά οπαδών του ΠΑΟΚ επαναπατρίστηκαν, χθες το απόγευμα, με C130, που πέταξε έως την Τιμισοάρα για…

Μετά την επίμαχη τροπολογία: Είναι οριστική η απόφαση Μητσοτάκη για την Όλγα Κεφαλογιάννη

Οι εξελίξεις μετά από μια έντονα συζητημένη τροπολογία φέρνουν νέα δεδομένα στο πολιτικό παρασκήνιο, με το βλέμμα να στρέφεται σε μια απόφαση που φαίνεται να κλείνει οριστικά ένα ανοιχτό κεφάλαιο. Το παρασκήνιο βράζει και τα μηνύματα είναι πολλαπλά. Διαβάστε εδώ ποια είναι η τελική απόφαση και τι σηματοδοτεί για την επόμενη μέρα … Source link

Λουκάνικα με λάχανο: Το απόλυτο χειμωνιάτικο πιάτο και τα μυστικά για τέλειο αποτέλεσμα

Η μεγάλη τους ποικιλία —φρέσκα, καπνιστά, ωμά ή προμαγειρεμένα— επηρεάζει καθοριστικά τον τρόπο μαγειρέματος αλλά και τη γεύση του τελικού πιάτου. Από την άλλη πλευρά, το λάχανο, είτε λευκό είτε κόκκινο ή ακόμη και τουρσί, προσθέτει τραγανή υφή και ελαφριά οξύτητα που «ισορροπεί» το λίπος του κρέατος. Κάθε τύπος λουκάνικου χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Τα λεπτά ψήνονται γρήγορα και αποκτούν εύκολα τραγανή επιφάνεια, ενώ τα πιο χοντρά απαιτούν χαμηλότερη θερμοκρασία και περισσότερο χρόνο ώστε να μαγειρευτούν σωστά στο εσωτερικό χωρίς να στεγνώσουν. Τα καρυκεύματα αλλάζουν από τόπο σε τόπο — από…

Βουλή: Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των πεσόντων στα Ιμια

Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των πεσόντων Ελλήνων αξιωματικών του Πολεμικού Ναυτικού στα Ιμια, την 31η Ιανουαρίου 1996, τήρησε η Ολομέλεια της Βουλής. Κοινός, μάλιστα, παρονομαστής, στις σχετικές επετειακές αναφορές κυβέρνησης και κομμάτων ήταν ότι στο Αιγαίο δεν υπάρχουν «γκρίζες ζώνες». «Στο Αιγαίο δεν υπάρχουν “γκρίζες ζώνες”, παρά μόνο τα γαλανά νερά της πατρίδας», ανέφερε ο παριστάμενος υφυπουργός Εθνικής Αμυνας, Θανάσης Δαβάκης, σημειώνοντας ότι «η κυριαρχία μας και τα κυριαρχικά μας δικαιώματα είναι αδιαπραγμάτευτα και σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζονται από έωλες αμφισβητήσεις και διεκδικήσεις, απ’ όπου κι αν προέρχονται.…

Ατρόμητος: Κοντά στην απόκτηση του Ουκάκι

Συνεχίζει τη μεταγραφική του ενίσχυση ο Ατρόμητος, καθώς είναι κοντά στην απόκτηση του Εχιτζέ Ουκάκι. Μια ακόμα μεταγραφή ετοιμάζεται να ολοκληρώσει ο Ατρόμητος, καθώς είναι κοντά στον δανεισμό του Εχιτζέ Ουκάκι από τη Σέφιλντ Γιουνάιτεντ έως το καλοκαίρι. Ο Ντούσαν Κέρκεζ γνωρίζει τον 21χρονο εξτρέμ από την κοινή τους θητεία στην Μπότεφ Πλόβντιφ. Οι Περιστεριώτες τα έχουν βρει σε όλα με τον Νιγηριανό άσο και την αγγλική ομάδα, αλλά ένα θέμα με τη βίζα του καθυστέρησε κάπως την άφιξή του στην Ελλάδα. Ο Ουκάκι αναμένεται σήμερα στην Αθήνα, προκειμένου να…

ΝΥΤ: Ο Τραμπ ζυγίζει νέες στρατιωτικές επιλογές κατά του Ιράν

Ενώ η αντιπαράθεση μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν κλιμακώνεται ξανά τα τελευταία 24ωρα, με τον Ντόναλντ Τραμπ να εκμπέπει ευθείες απειλές και την Τεχεράνη να απορρίπτει τους όρους που της έχουν τεθεί από την Ουάσιγκτον, στον Αμερικανό πρόεδρο παρουσιάστηκε ένα ευρύ φάσμα στρατιωτικών επιλογών, σύμφωνα με δημοσίευμα των New York Times.  H εφημερίδα επικαλείται Αμερικανούς αξιωματούχους που μίλησαν υπό τον όρο της ανωνυμίας λόγω της ευαίσθητης φύσης των σχεδίων. Οπως αναφέρεται, ο Τραμπ έχει πλέον στα χέρια του ένα διευρυμένο σύνολο επιλογών, οι οποίες υπερβαίνουν αυτές που εξέταζε στα μέσα Ιανουαρίου. …