Ημέρα: 24 Ιανουαρίου 2026

Υπέρογκο το κόστος στέγασης στην Ελλάδα

kostas

Φόρτωση Text-to-Speech… Αύξηση κατά 28,34% καταγράφει το κόστος στέγασης στη διάρκεια της τελευταίας πενταετίας, με βάση τη σύγκριση του σχετικού δείκτη που περιλαμβάνεται στον Δείκτη Τιμών Καταναλωτή της ΕΛΣΤΑΤ. Συγκρίνοντας το 2020 με το τέλος του 2025, εκτός από τα ενοίκια, οι μεγαλύτερες αυξήσεις έχουν σημειωθεί στο κόστος ενέργειας, που ασφαλώς εξηγούν και την επιδείνωση των συνθηκών διαβίωσης των νοικοκυριών, καθώς όλο και περισσότεροι υποχρεώνονται να προβούν σε περικοπές σε δαπάνες θέρμανσης ή ψύξης. Αντιστοίχως, σύμφωνα με σχετική ανάλυση της Alpha Bank, την περίοδο 2019-2024 το ονομαστικό διαθέσιμο εισόδημα των…

Ύπνος: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε μέσα στη νύχτα

prokirixi1

Σύμφωνα με μελέτες, οι νυχτερινές αφυπνίσεις είναι μέρος του βιολογικού μας ρυθμού και είναι απόλυτα φυσιολογικό να συμβαίνουν περίπου 3 φορές τη νύχτα χωρίς να επηρεάζουν την ξεκούραση. Καθώς τα χρόνια περνούν, οι νυχτερινές αφυπνίσεις γίνονται συχνότερες, με άτομα άνω των 60 ετών να ξυπνούν έως και τέσσερις ή πέντε φορές. Επίπεδα άγχους, κατανάλωση καφεΐνης και περιβαλλοντικές συνθήκες επηρεάζουν τον ύπνο. Εάν ο κακός ύπνος δυσκολεύει την καθημερινότητα, συνιστάται η επικοινωνία με γιατρό. enikos Ai

Θρίλερ στην Κωνσταντινούπολη με ακέφαλο πτώμα μέσα σε κάδο απορριμάτων

kostas

Μπροστά σε ένα αποτρόπαιο θέαμα βρέθηκε ένας άνδρας στην Κωνσταντινούπολη, όταν βρήκε μέσα σε κάδο απορριμμάτων ένα ακέφαλο πτώμα τυλιγμένο σε σεντόνι. Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, ο άνδρας που έψαχνε στα σκουπίδια στον δήμο Σισλί στην Κωνσταντινούπολη, βρήκε το πτώμα μέσα σε σακούλες στις 19:40 το απόγευμα του Σαββάτου. Ο άνδρας αμέσως μετέβη στο αστυνομικό τμήμα για να καταγγείλει το περιστατικό και στη συνέχεια επέστρεψε στο σημείο συνοδευόμενος από αστυνομικές δυνάμεις. Από τις αρχικές εκτιμήσεις των αστυνομικών προέκυψε ότι η σορός πιθανότατα ανήκει σε γυναίκα. Οι αρχές απέκλεισαν…

Ασημένιο μετάλλιο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ILCA 6 η Ερμιόνη Γκίκα

kostas

Νέα διάκριση για την Ερμιόνη Γκίκα.  Η νεαρή Ελληνίδα ιστιοπλόος κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στα ILCA 6 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ILCA U21 που ολοκληρώθηκε στο Λανθαρότε στα Κανάρια Νησιά. Η Γκίκα  στις 4 κούρσες που έγιναν το Σάββατο κατέλαβε την 16η, την 4η, την  12η και την 5η θέση και με σύνολο 87 βαθμών ποινής ανέβηκε στο 2ο σκαλί του βάθρου.  Τον περασμένο Αύγουστο η αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Καλαμακίου είχε κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ILCA 6 στο Λος Αντζελες ενώ  τον Απρίλιο του 2024 στην Πορτογαλία στέφθηκε πρωταθλήτρια Ευρώπης…

Έσπασε θρυλικό ρεκόρ ο Προμηθέας με τις 46 βολές!

kostas

Ένα μοναδικό ρεκόρ που κρατούσε φέτος στις εθνικές κατηγορίες του ελληνικού μπάσκετ έσπασε το απόγευμα του Σαββάτου στην Πάτρα στον αγώνα Προμηθέας-Άρης. Το παιχνίδι μεταξύ του Προμηθέα και του Άρη Betsson το απόγευμα του Σαββάτου διεξήχθη στην Πάτρα και, αν θέλουμε να είμαστε λίγο πιο ακριβείς, στη γραμμή της φιλανθρωπίας.  Τουλάχιστον σε ό,τι έχει να κάνει με τις επιθέσεις των γηπεδούχων, οι οποίοι «χάρη» στα σφυρίγματα των Τσαρούχα, Σκανδαλάκη και Αγγελή σούταραν 46 βολές σε 40 αγωνιστικά λεπτά, πράγμα που μεταφράζεται σε (πολύ) παραπάνω από μία εκτελεσμένη βολή ανά αγωνιστικό λεπτό! …

Ο Τραμπ απειλεί με δασμούς 100% τον Καναδά, σε περίπτωση εμπορικής συμφωνίας με την Κίνα

kostas

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα ότι θα επιβάλει δασμό 100% στον Καναδά εάν συνάψει εμπορική συμφωνία με την Κίνα και προειδοποίησε τον Καναδό Πρωθυπουργό Μαρκ Κάρνεϊ ότι μια τέτοια συμφωνία θα έθετε τη χώρα του σε κίνδυνο. «Η Κίνα θα καταβροχθίσει τον Καναδά ζωντανό, θα τον καταστρέψει ολοκληρωτικά, συμπεριλαμβανομένης της διάλυσης των επιχειρήσεών του, του κοινωνικού ιστού και του γενικού τρόπου ζωής του», έγραψε ο Τραμπ στην πλατφόρμα Truth Social. «Αν ο Καναδάς κάνει συμφωνία με την Κίνα, θα του επιβληθεί άμεσα δασμός 100% σε όλα τα…

Ο πλανήτης μπαίνει σε εποχή «παγκόσμιας χρεοκοπίας νερού», σύμφωνα με τον ΟΗΕ

kostas

Ο πλανήτης εισέρχεται σε μια περίοδο «παγκόσμιας χρεοκοπίας νερού», καθώς ολοένα και περισσότερες περιοχές καταναλώνουν πολύ περισσότερο νερό απ’ όσο μπορούν να ανανεώσουν, σύμφωνα με έκθεση που έδωσαν στη δημοσιότητα στις 20 Ιανουαρίου ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών. A new @UNUniversity report introduces #water bankruptcy as a defining condition of global freshwater systems, warning that long-term overuse has pushed many rivers, aquifers, and ecosystems beyond realistic prospects of recovery. 🔗 https://t.co/Z6c2E54Doc#WaterBankruptcy pic.twitter.com/rmsTANZArx — UN-Water (@UN_Water) January 21, 2026 Η κλιματική αλλαγή, η υποβάθμιση του εδάφους, η αποψίλωση των δασών,…