Ημέρα: 10 Απριλίου 2023

Σου αρέσουν τα φρούτα αλλά ανησυχείς μήπως επιδεινώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου ως άνθρωπος που ζει με διαβήτη; Μην ανησυχείς. Έχεις επιλογές. Τα φρούτα έχουν ζάχαρη αλλά δεν έχουν όλα την ίδια ποσότητα. Έχουμε λοιπόν τη λίστα των φρούτων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI) προκειμένου να μπορείς κι εσύ να τα απολαύσεις δίχως ενοχές και χωρίς να θέσεις σε κίνδυνο την υγεία σου. Μην ξεχνάς εξάλλου ότι τα φρούτα, εκτός από γευστικά, είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που κάνουν πολύ καλό στην υγεία σου. Γιατί να τα στερηθείς; Πήγαινε…

Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ. της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας (Ε.Μ.Ε.), το οποίο προέκυψε από τις τελευταίες αρχαιρεσίες ως εξής : Πρόεδρος :Ανάργυρος Φελλούρης Ομ. Καθηγητής Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου Α’ Αντιπρόεδρος : Παναγιώτης Δρούτσας Καθηγητής Φροντιστηριακής Εκπαίδευσης Β’ Αντιπρόεδρος : Ιωάννης Κερασαρίδης Καθηγητής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Γενικός Γραμματέας : Ιωάννης Τυρλής Καθηγητής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ταμίας: Γεώργιος Μπαραλής Καθηγητής ΠΤΔΕ/ ΕΚΠΑ Ειδικός Γραμματέας: Αθηνά Καλαμπόκα Καθηγήτρια Φροντιστηριακής Εκπαίδευσης Έφορος Βιβλιοθήκης: Απόστολος Μπουρνέτας Καθηγητής ΕΚΠΑ Μέλη : Ανδρέας Πούλος τ. Σχολικός Σύμβουλος Παναγιώτης Στεφανής Καθηγητής Φροντιστηριακής Εκπαίδευσης Κωνσταντίνος Καραμπάτσας Καθηγητής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Παναγιώτης…

Ο Γεώργιος (Γιούρκας) Σεϊταρίδης (Πειραιάς, 4 Ιουνίου 1981) είναι Έλληνας πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής, που αγωνιζόταν στη θέση του δεξιού αμυντικού. Είναι γιος του παλαιού ποδοσφαιριστή Δημήτρη Σεϊταρίδη, ενώ ποδοσφαιριστής υπήρξε και ο συνονόματος παππούς του. Η IFFHS τον επέλεξε στην καλύτερη 11άδα όλων των εποχών του ελληνικού ποδοσφαίρου το 2021. -Ξεκίνησε την ποδοσφαιρική του καριέρα στο Σταυράκι. Από εκεί πήγε στον ΠΑΣ Γιάννινα το καλοκαίρι του 1998, όντας επιλογή του Μάκη Κατσαβάκη. Την περίοδο 1999-2000 βοήθησε σημαντικά στην πορεία ανόδου στην Α’ Εθνική και παρέμεινε στον “Άγιαξ της Ηπείρου” έως…

Μεγάλη Δευτέρα σήμερα και η αρχή της Εβδομάδας των Παθών. Τι συμβολίζει όμως η συγκεκριμένη ημέρα για την Ορθόδοξη εκκλησία; Την επόμενη μέρα από την Κυριακή των Βαΐων, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του “Παγκάλου” Ιωσήφ, γιου του Ιακώβ, που αναφέρεται στην Παλαιά Διαθήκη, ενώ η μέρα είναι επίσης αφιερωμένη και στην άκαρπη συκιά που την καταράστηκε ο Χριστός και ξεράθηκε. cazino Ο “Πάγκαλος” Ιωσήφ ήταν ο μικρότερος υιός του Ιακώβ ο οποίος έκανε ενάρετη ζωή και τον ζήλευαν τα αδέρφια του και ήθελαν να τον εκδικηθούν. Έτσι αρχικά…

Νέα υποχώρηση παρατηρείται στον πληθωρισμό στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ. Λίγες ημέρες μετά την έκθεση της Eurostat για τον πληθωρισμό στην Ευρωζώνη και την Ελλάδα, η ΕΛΣΤΑΤ επισημαίνει ότι ο πληθωρισμός τον Μάρτιο του 2023 διαμορφώθηκε στο 4,6%. Πρόκειται για μια σημαντική μείωση της τάξης του 1,5% από την τιμή του Φεβρουαρίου -οπότε ήταν στο 6,1%. Λίγες ημέρες μετά την έκθεση της Eurostat για τον πληθωρισμό στην Ευρωζώνη και την Ελλάδα, η ΕΛΣΤΑΤ επισημαίνει ότι ο πληθωρισμός τον Μάρτιο του 2023 διαμορφώθηκε στο 4,6%. Πρόκειται…

Από τη συνέντευξη του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στην εφημερίδα «Μακεδονία της Κυριακής» και στον δημοσιογράφο Νίκο Οικονόμου: Είναι 3+1 προτεραιότητες: Πρώτον, καλύτεροι μισθοί για όλους. Με νέο Μισθολόγιο στο Δημόσιο από το 2024 και ετήσιες αυξήσεις στον ιδιωτικό τομέα με βάση την εθνική ανάπτυξη. Στόχος, σταδιακά έως το 2030 οι αμοιβές στην Ελλάδα να είναι στον μέσο όρο των ευρωπαϊκών. Δεύτερον, αξιοπρεπής δημόσια Υγεία. Σε σύγχρονα νοσοκομεία, με ακόμη περισσότερο προσωπικό και μέσα. Και πρωτοβάθμια φροντίδα με αιχμή τις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τα βασικά νοσήματα σε όλους τους πολίτες.…

Μπαίνουν σε εφαρμογή οι νέες ρυθμίσεις που ψηφίστηκαν πρόσφατα και δίνουν νέες δυνατότητες στους οφειλέτες που έχασαν τις φορολογικές και ασφαλιστικές ρυθμίσεις στις οποίες υπάγονταν καθώς και σε όσους, ενώ ήταν συνεπείς, αλλά δημιούργησαν νέες οφειλές. Άνοιξαν για το σκοπό αυτό οι σχετικές πλατφόρμες. Για όσους έχουν απολέσει τις φορολογικές και ασφαλιστικές ρυθμίσεις των 120 ή 72 δόσεων ή αυτές κατέστησαν μη εξυπηρετούμενες έως την 1η Φεβρουαρίου 2023, δίνεται η δυνατότητα να τις αναβιώσουν, καταβάλλοντας δύο μηνιαίες δόσεις έως τις 31 Ιουλίου 2023, την τρέχουσα και μία επιπλέον, που αποσβένει…

Έγινε σήμερα η ευθανασία στο λευκό τιγράκι που «έκλεψε» τις καρδιές των Ελλήνων αλλά και των ανθρώπων στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο που το φρόντιζαν όλο αυτό το διάστημα. «Αναγκαζόμαστε να προχωρήσουμε, η κατάστασή του είναι απελπιστική» Μιλώντας νωρίτερα στο enikos.gr, ο Ζαν Ζακ Λε Σουέρ, δήλωσε πως «Η απόφαση των κτηνιάτρων για ευθανασία είναι οριστική, περιμένουμε να ολοκληρωθούν κάποιες διαδικαστικές λεπτομέρειες» «Δεν είναι μόνο τα προβλήματα που αντιμετωπίζει με τον σκελετό του και τα 33 κατάγματα στο κορμάκι του. Η λεκάνη του είναι τόσο στενή που φρακάρει το έντερό του.…