Ημέρα: 1 Απριλίου 2022

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, και θέτει πολλούς περιορισμούς σε αυτά που μπορούμε και δεν μπορούμε να φάμε. Ας δούμε, όμως, με περισσότερες λεπτομέρειες μερικά τρόφιμα που οι διαβητικοί πρέπει να αποφεύγουν οπωσδήποτε, και γιατί, όπως και μερικά πολύ υγιεινά τρόφιμα που οφείλουν να βρίσκονται στην διατροφή κάθε ασθενή με διαβήτη τύπου 2. Τι να αποφεύγουμε Αναψυκτικά: Το όριο των υδατανθράκων που τυπικά μπορεί να καταναλώνει ένας διαβητικός με κάθε γεύμα είναι 60 γραμμάρια. Ένα κουτάκι αναψυκτικό των 330 ml περιέχει γύρω στα…

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιή μονοακόρεστα λίπη, καθώς και άλλα συστατικά που έχουν συσχετιστεί με την καλή καρδιαγγειακή υγεία. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε αβοκάντο σπάνια ή ποτέ, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που έγινε σε μεγάλο αριθμών ανθρώπων και σε μεγάλο βάθος χρόνου 30 ετών. Η αντικατάσταση ζωικών προϊόντων, όπως βουτύρου, τυριού ή μπέικον, με αβοκάντο σχετίζεται, επίσης, με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη…

Άλλη μια δωρεά οργάνων έρχεται από την Άρτα για να αποδείξει πως πολλά μπορεί να χάθηκαν με την πανδημία και τον πόλεμο όχι όμως κι η ανθρωπιά. Η οικογένεια μιας 60χρονης βρήκε το ψυχικό σθένος μέσα στον πόνο της, να πει «ναι» στην πρόταση των γιατρών της ΜΕΘ Άρτας δίνοντας ζωή σε χρόνια πάσχοντες συνανθρώπους μας. Στο Χειρουργείο της Άρτας, εξειδικευμένη ομάδα από τη Θεσσαλονίκη προέβη σε λήψη νεφρού και ήπατος. Όπως αναφέρει το epiruspost, την ίδια ώρα ετοιμάζονταν στο Χειρουργείο του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης η μεταμόσχευση των οργάνων σε…

Στις 22 Σεπτεμβρίου 1999, τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων στη Κρήτη, αλλά και σε ολόκληρη την Ελλάδα, έχουν για κεντρικό θέμα, τον άδικο χαμό τριών ανήλικων παιδιών στον Αλμυρό ποταμό στο Ηράκλειο της Κρήτης. Αλλά η είδηση του θανάτου των παιδιών, επισκιάζεται από τις αποκαλύψεις σχετικά με το δολοφόνο. Μετά από 24 ώρες ανάκριση, ο Γιώργος Μεταξάκης, λυγίζει και παραδέχεται, ότι αυτός έπνιξε τα ίδια του τα παιδιά στο ποτάμι. Το 1986, ο μετέπειτα παιδοκτόνος, είχε κλέψει τη δεύτερη ξαδέλφη του, Αργυρώ, παντρεύτηκαν, και μαζί έκαναν 4 παιδιά. Σε όλη τη…

Η συμβολή του πολιτιστικού αποθέματος στην ανάδειξη της πλούσιας πολυπολιτισμικής ιστορίας των Ιωαννίνων και στην αναπτυξιακή δυναμική της Ηπείρου ήταν το αντικείμενο αυτοψιών και συσκέψεων που πραγματοποίησε η Υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού Λίνα Μενδώνη, στο πλαίσιο της επίσκεψής της στα Ιωάννινα, εκπροσωπώντας την Κυβέρνηση στις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου. Η Λίνα Μενδώνη, πραγματοποίησε σειρά αυτοψιών στα έργα που γίνονται σε μνημεία, στον ιστό της πόλης, στο Κάστρο των Ιωαννίνων στον αρχαιολογικό χώρο της Δωδώνης, καθώς και συσκέψεις με τον Περιφερειάρχη Ηπείρου Αλέξανδρο Καχριμάνη και τον Δήμαρχο Ιωαννιτών…

Η αμέριμνη βόλτα δύο γυναικών για περπάτημα κατέληξε στο νοσοκομείο, όταν δέχθηκαν άγρια επίθεση από δύο σκυλιά «ροτβάιλερ» που εμφανίστηκαν μπροστά τους. Ύστερα από καταγγελία που έκαναν στην ΕΛ.ΑΣ. κατέστη κατηγορούμενος, για σωματικές βλάβες από αμέλεια, ένας ιδιοκτήτης εργοστασίου, που χρησιμοποιεί τα σκυλιά για φύλαξη κι απ’ όπου φαίνεται να βγήκαν εκμεταλλευόμενα μη περιφραγμένο σημείο. Το Αυτόφωρο Μονομελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης τον καταδίκασε σε συνολική ποινή φυλάκισης 12 μηνών, με 3ετή αναστολή, χωρίς να του αναγνωρίσει κανένα ελαφρυντικό. Οι δύο παθούσες, συναδέλφισσες, ηλικίας περίπου 55 ετών, περιέγραψαν στο Δικαστήριο το περιστατικό,…

από το tw

Δεν θα σβήνονται οι κλήσεις για τις παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, ενώ τα πρόστιμα μετά τις αλλαγές θα είναι ψηφιακά. Όπως αναφέρει η εφημερίδα “Καθημερινή”, ηλεκτρονική μορφή πρόκειται να λάβουν ο καταλογισμός και η είσπραξη των προστίμων για τις παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, μέτρο που θα βάλει τέλος στην ατιμωρησία με το σβήσιμο κλήσεων. Στόχος του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών είναι ο νέος ΚΟΚ να περιλαμβάνει τις αλλαγές στα πρόστιμα και να έχει ολοκληρωθεί έως τον Μάιο. Έως το φθινόπωρο είναι προγραμματισμένη η ολοκλήρωση της αναθεώρησης του ΚΟΚ…