Ετικέτα: ΓΕΝΙΚΑ

Η φράση «αλλάζουμε πια ζωή» παραπέμπει στην ανάγκη, την απόφαση ή τη διαδικασία ριζικής ανανέωσης του τρόπου ζωής, των συνηθειών ή της κατεύθυνσης που ακολουθεί κάποιος. Κύρια Σημεία & Πλαίσιο Απόφαση για Αλλαγή: Συχνά αποτελεί το επόμενο βήμα μετά την αναγνώριση ότι η τρέχουσα κατάσταση (ρουτίνα, δουλειά, σχέση) δεν εκφράζει πλέον το άτομο. Πέρα από τη Ρουτίνα: Σημαίνει το “σπάσιμο” μοτίβων που δεν εξυπηρετούν, ειδικά μετά από δύσκολες εμπειρίες ή τραύματα. Αυτογνωσία: Η αλλαγή ζωής συχνά ξεκινά από το να αλλάξουμε εμείς οι ίδιοι, ώστε να αλλάξει και η πραγματικότητά…

καθηγητής νευρολογίας στο Χάρβαρντ και συνδιευθυντής του Κέντρου Υγείας Εγκεφάλου Henry and Allison McCance στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, Rudolph Tanzi είναι γνωστός για την ανακάλυψη τριών βασικών γονιδίων που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Στην 46χρονη καριέρα του έχει γράψει εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα που διαμόρφωσαν τη σύγχρονη κατανόηση των νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Μέσα σε αυτά, συνεργάστηκε με τον γκουρού της ολιστικής υγείας Deepak Chopra για τη συγγραφή του «Super Brain», που εκδόθηκε το 2012 και αμφισβήτησε τις συμβατικές αντιλήψεις για τα όρια του εγκεφάλου. Το έργο τους υποστήριξε ότι οι…

Όλοι μας έχουμε πέσει σε μία τέτοια περίπτωση, σε κάποια φάση της επαγγελματικής μας διαδρομής. Έχουμε πέσει, δηλαδή, σε ένα τοξικό αφεντικό. Είναι τότε που οι φωνές και οι κακές συμπεριφορές είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο. Η πίεση ξεπερνά κάθε όριο, και η δημιουργικότητα… εξατμίζεται. Η Google διεξήγαγε πρόσφατα μια από τις πιο ενδελεχείς μελέτες συμπεριφοράς management που ολοκληρώθηκε ποτέ από μια μεγάλη εταιρεία. Με αξιολογήσεις από τους ίδιους τους υπαλλήλους. Και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα τοξικά αφεντικά έχουν 8 βασικά χαρακτηριστικά. Ενώ τα ακριβώς αντίθετα έχουν οι σπουδαίοι leaders.…

https://www.facebook.com/prokirixi1 Κάθε μέρα και ένα βήμα προς τα πάνω. Γιατί μας αγαπάτε. Σας υποσχόμαστε τα καλύτερα…

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε λιπαρά, ελαιώδη ψάρια μπορούν να ωφελήσουν την καρδιά σας με πολλούς τρόπους. Μόνο δύο μερίδες των 115 γραμμαρίων (4 ounces) θαλασσινών την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπάθειας κατά 36%. Τα ωμέγα-3 μπορεί επίσης να μειώσουν τις πιθανότητες να εμφανίσετε παθήσεις όπως εγκεφαλικό και Αλτσχάιμερ. Καλές πηγές αυτών των ευεργετικών οξέων είναι τα: Σολομός Ρέγγα Γαύρος Σαρδέλες Πέστροφα

Πρόσεχε σε ποιους ανθρώπους δίνεις απλόχερα την αγάπη την εμπιστοσύνη και το ενδιαφέρον σου… Δεν εκτιμούν όλοι οι άνθρωποι αυτά που τους προσφέρεις…. και ιδίως οι άνθρωποι που είναι φίδια και τα έχεις στον κόρφο σου… Nik Giovan