Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, η αλλαγή της ώρας στην Ελλάδα γίνεται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (29/3) και τοι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα να «χάσουμε» μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ, αλλά να απολαμβάνουν περισσότερο φως κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες.
Η λαϊκή έκφραση « πάει/έφτασε το σκατό στην κάλτσα» σημαίνει ότι κάποιος φοβήθηκε πάρα πολύ, ένιωσε έντονο τρόμο ή πανικό. Σημασία: Περιγράφει την κατάσταση ακραίου φόβου, συχνά σε μια κατάσταση «παρά τρίχα» (στο τσακ) να συμβεί κάτι κακό. Παράδειγμα: «Μου πήγε το σκατό στην κάλτσα μέχρι να καταλάβω ότι δεν χτύπησα κανέναν» (όταν κάποιος φρενάρει απότομα). Συνώνυμα: «Χέστηκα απ’ τον φόβο μου», «πήγα να το κάνω πάνω μου». Όταν «το σκατό φτάνει στην κάλτσα», τα πράγματα έχουν σοβαρέψει επικίνδυνα! Η λαϊκή αυτή έκφραση χρησιμοποιείται για να περιγράψει: Απόλυτο τρόμο: Όταν…
Δύο μπουκάλια την ημέρα αρκούν για να αλλάξουν οι δείκτες Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, οι ερευνητές μελέτησαν 44 υγιείς νέους άνδρες, οι οποίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα κατανάλωνε δύο φιάλες μπύρας χωρίς αλκοόλ (330ml η κάθε μία) την ημέρα, ενώ η δεύτερη ομάδα (ομάδα ελέγχου) κατανάλωνε μόνο νερό. Η διάρκεια της μελέτης ήταν τέσσερις εβδομάδες, με τους συμμετέχοντες να υποβάλλονται σε συχνές αιματολογικές εξετάσεις για την παρακολούθηση της μεταβολικής και καρδιομεταβολικής τους κατάστασης. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση μπύρας χωρίς αλκοόλ μπορεί να…
Αξιοπρέπεια είναι η θεμελιώδης εγγενής αξία κάθε ανθρώπου, που απαιτεί σεβασμό, αυτοεκτίμηση και ίση μεταχείριση, ανεξάρτητα από συνθήκες. Αποτελεί ηθική στάση ζωής, αυτοσεβασμό, ευγένεια ήθους και αποφυγή μικροτήτων, επιτρέποντας στο άτομο να διατηρεί την ακεραιότητά του και να μην υποκύπτει σε ταπεινωτικές καταστάσεις. Βασικές Πτυχές της Αξιοπρέπειας Εγγενής Αξία: Δεν είναι κάτι που κερδίζεται, αλλά κατέχεται εκ φύσεως. Ανθρώπινα Δικαιώματα: Βάση για ελευθερία, ισότητα και δικαιοσύνη. Αυτοσεβασμός: Η αίσθηση της προσωπικής αξίας και η ικανότητα να κοιτάς τους άλλους στα μάτια. Ηθική Στάση: Σταθερότητα, ειλικρίνεια και ευγένεια, ακόμη και σε…
Σήμερα, Κυριακή 8 Μαρτίου 2026, είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Η ημέρα αυτή είναι αφιερωμένη στους αγώνες για τα δικαιώματα των γυναικών, την ισότητα των φύλων και την ανάδειξη των κοινωνικών και οικονομικών ανισοτήτων που εξακολουθούν να υφίστανται παγκοσμίως.
Η έκφραση «και με τη βούλα» χρησιμοποιείται για να δηλώσει ότι κάτι είναι πλέον επίσημο, οριστικό, αδιαμφισβήτητο ή πιστοποιημένο από κάποια αρχή. Όταν κάποιος χαρακτηρίζεται ως «κακός με τη βούλα», σημαίνει ότι η αρνητική του ιδιότητα έχει επιβεβαιωθεί με τον πλέον επίσημο τρόπο. Η φράση προέρχεται από την ιστορική χρήση της σφραγίδας (βούλας) σε έγγραφα για την επικύρωση της εγκυρότητάς τους. ΑΙ
Το Φιλανθρωπικό Ίδρυμα Στέλιος Χατζηιωάννου υποστηρίζει ένα ευρύ φάσμα φιλανθρωπικών δραστηριοτήτων , κυρίως σε χώρες όπου ο ιδρυτής έχει ζήσει και δούλεψει – το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ελλάδα, την Κύπρο και το Μονακό αλλά και τις τοπικές μας κοινότητες παρακάτω, αυτό που αποκαλούμε κοντά στο σπίτι. Πώς λειτουργεί το Ίδρυμα -ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ – Φαγητό Απο Καρδιάς. Το πρόγραμμα αυτό, που ξεκίνησε το 2013, προσφέρει κάθε μέρα – χωρίς καμία διάκριση – σνακ σε συνανθρώπους μας που τα έχουν ανάγκη .…