Ετικέτα: ΓΕΝΙΚΑ

Τα σύκα είναι φρούτα με μακριά ιστορία στην παραδοσιακή διατροφή, ιδιαίτερα στη Μεσόγειο. Τα τελευταία χρόνια έρευνες εστιάζουν στα πιθανά οφέλη τους για την υγεία, δηλαδή πώς αυτά τα σύκα είτε ως χυμοί ή συμπληρώματα, επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα σύκα Το σύκο είναι πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Καταναλώνεται είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο και πλέον μελετάται και ως συστατικό συμπληρωμάτων διατροφής. Είναι γνωστό για τις ήπιες υπακτικές του ιδιότητες, την υποστήριξη της πεπτικής λειτουργίας και την επίδρασή του στη ρύθμιση του σακχάρου αίματος. Τα συστατικά του…

Μετά το εντυπωσιακό “νταμπλ” της Εθνικής Γυναικών, που κατέκτησε το χρυσό τόσο στο Παγκόσμιο Κύπελλο όσο και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, τη σκυτάλη ανέλαβε η Εθνική Νέων Γυναικών πόλο, χαρίζοντας στην Ελλάδα ακόμη μία διάκριση. Η ομάδα του Γιώργου Ντόσκα πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στον μικρό τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Κ20, επικρατώντας 10-7 της Ιταλίας και κατακτώντας το χάλκινο μετάλλιο στο Σαλβαδόρ της Βραζιλίας. Η ελληνική ομάδα παρουσίασε πολυφωνία στην επίθεση, με έξι διαφορετικές παίκτριες να βρίσκουν δίχτυα. Οι Κρασσά, Κουρέτα, Καραμπέτσου και Σαλταμανίκα σημείωσαν από δύο τέρματα, ενώ Τριχά και Φουράκη…

Η weight loss coach επισημαίνει 10 φρούτα που συμβάλλουν στη μείωση της λιγούρας για ανθυγιεινές τροφές και κατ’ επέκταση βοηθούν στην απώλεια σωματικού λίπους συμπεριλαμβανομένου και του κοιλιακού. Σύμφωνα με την ειδικό, πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας τα εξής: -Μούρα (φράουλες, μύρτιλλα, σμέουρα, βατόμουρα) -Μήλα -Αχλάδια -Πορτοκάλια -Ροδάκινα και νεκταρίνια -Μπανάνες -αρπούζι και πεπόνι -Ακτινίδιο -Ανανά -Εσπεριδοειδή, όπως λεμόνια και λάιμ

Αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες γιορτές της Χριστιανοσύνης και εορτάζεται κάθε καλοκαίρι στις 15 Αυγούστου. Εκείνη την ημέρα οι Χριστιανοί γιορτάζουν με ιδιαίτερη λαμπρότητα τον θάνατο της Θεοτόκου, την ταφή, την ανάσταση και τη μετάστασή Της στους ουρανούς. Ο Δεκαπενταύγουστος, πέρα από θρησκευτική εορτή, είναι μια ημέρα που ενώνει· που γεφυρώνει το παρελθόν με το παρόν και μας καλεί να κρατήσουμε ζωντανές τις αξίες που μας στηρίζουν στις δύσκολες στιγμές.

Μιλάμε για τις χθεσινές τεράστιες συγκεντρώσεις με κανένα διαμαρτυρόμενο…