Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε το Παναθηναϊκός – Βαλένθια και την «τιτανομαχία» Μπάγερν – Παρί

Το τριφύλλι έχει ως στόχο να κερδίσει τους Ισπανούς για να κάνει το 3-0 και να προκριθεί στο Final Four της Αθήνας. Αν οι πράσινοι προκριθούν στον ημιτελικό, θα είναι η τρίτη σερί συμμετοχή τους σε Final Four. Η πρώτη ήταν όταν κατάφεραν να κατακτήσουν τη διοργάνωση για να ράψουν το έβδομο αστέρι στη φανέλα του στο Βερολίνο, κερδίζοντας τη Ρεάλ Μαδρίτης στον τελικό. Λίγη ώρα αργότερα, η Μπάγερν Μονάχου υποδέχεται την Παρί Σεν Ζερμέν για τον επαναληπτικό ημιτελικό του Champions League (06/05/26, 22:00, Newsit.gr Cosmote Sport 1). Το πρώτο…

Τι μαθαίνει η μητέρα στα παιδιά

Η μητέρα διδάσκει στα παιδιά πρωτίστως την αγάπη, την ασφάλεια και την αυτοπεποίθηση. Λειτουργώντας ως το πρώτο πρότυπο, μεταδίδει αξίες, συναισθηματική νοημοσύνη και ενσυναίσθηση, ενώ τα βοηθά να αναπτύξουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στους άλλους. Βασικά μαθήματα από τη μητέρα:Αγάπη και Ασφάλεια: Το παιδί μαθαίνει ότι αξίζει αγάπη και ότι είναι ασφαλές. Συναισθηματική Έκφραση: Η μητέρα διδάσκει την αναγνώριση και την έκφραση των συναισθημάτων. Αξίες και Ήθος: Μεταδίδονται σημαντικές αξίες ζωής, επειδή ό,τι μαθαίνεται στη νεαρή ηλικία σπάνια ξεχνιέται. Ανεξαρτησία και Λάθη: Μέσα από τη σχέση μαζί της, το…

Πόση άσκηση χρειάζεται τελικά

Ακόμη και λίγη κίνηση κάνει διαφορά, αλλά όσο αυξάνεται η δραστηριότητα, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη. «Τα οφέλη ξεκινούν περίπου στα 2.600 έως 2.800 βήματα την ημέρα, που αντιστοιχούν περίπου σε 20 έως 25 λεπτά περπατήματος. Εκεί αρχίζει να μειώνεται ο κίνδυνος θνησιμότητας», λέει η η Dr. Mussallem. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα 7.000 βήματα είναι ένα σημαντικό όριο, ενώ τα 8.800–10.000 προσφέρουν ακόμη μεγαλύτερη προστασία. «[Αυτό] αντιπροσωπεύει περίπου 36% απόλυτη μείωση κινδύνου σε σύγκριση με τα λιγότερο δραστήρια άτομα. Αυτό αντιστοιχεί περίπου σε 60 έως 75 λεπτά περπατήματος—αλλά όχι…

ΟΠΕΚΕΠΕ: Άνω των 80 εκατ. ευρώ η πιθανή ζημιά από το σκάνδαλο – Στα 415 εκατ. το πρόστιμο μέχρι τώρα

Ενδεχομένως το ποσό να αυξηθεί ακόμη περισσότερο όταν διερευνηθούν και τα πεπραγμένα των τελευταίων ετών πέραν του 2023. «Ζαλίζουν» τα ποσά που φαίνεται πως έχουν υπεξαιρεθεί λόγω του σκανδάλου του ΟΠΕΚΕΠΕ. Όπως προκύπτει η πιθανή ζημιά ενδέχεται να ξεπερνά ακόμη και τα 80 εκατ. ευρώ, ή και να τα ξεπερνά σε περίπτωση που βρεθούν και νέα στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Εισαγγελία και τη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοινώσεις του υπ. Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη που είχαν γίνει τον περασμένο Σεπτέμβριο, σε έρευνα που έγινε σε 6.354…

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο Άμπου Ντάμπι – Συνάντηση με τον Πρόεδρο των ΗΑΕ

Στο Άμπου Ντάμπι βρίσκεται ο Κυριάκος Μητσοτάκης, για να συναντηθεί με τον Πρόεδρο των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, σεϊχη, Μοχάμεντ μπιν Ζαγέντ Αλ Ναχαγιάν. Ο Έλληνας Πρωθυπουργός είναι ο πρώτος ηγέτης κράτους-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης που μεταβαίνει στα ΗΑΕ μετά τις επιθέσεις από το Ιράν, τις οποίες η Αθήνα είχε καταδικάσει άμεσα. Η επίσκεψη αποκτά ιδιαίτερο βάρος, καθώς πραγματοποιείται μία ημέρα μετά τις επιθέσεις του Ιράν στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, που έχουν κλιμακώσει την ανησυχία για νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή. Η παρουσία του Πρωθυπουργού σε αυτή την κρίσιμη συγκυρία υπογραμμίζει…

Φοροκίνητρα για επιστροφή και εργασία στο Δημόσιο

Φόρτωση Text-to-Speech… Κίνητρα επαναπατρισμού παρέχει η κυβέρνηση σε όσους θέλουν να μεταφέρουν τη φορολογική τους κατοικία στην Ελλάδα και να εργασθούν στο ελληνικό Δημόσιο. Η πρόταση αφορά κυρίως καθηγητές πανεπιστημίου, γιατρούς και γενικότερα επιστήμονες που μπορούν να εργασθούν στη χώρα μας αξιοποιώντας τις ευνοϊκές διατάξεις που προβλέπουν απαλλαγή από τον φόρο για το 50% του εισοδήματος που αποκτούν στην Ελλάδα για χρονικό διάστημα επτά ετών. Οσοι «μετακομίσουν» φορολογικά στην Ελλάδα θα έχουν και απαλλαγή από το τεκμήριο κατοχής και χρήσης Ι.Χ. Οι ευνοϊκές διατάξεις δεν αφορούν μόνο Ελληνες που έφυγαν…

Το Διακύβευμα: Μαθηματικά ή Θεολογία;

Στις αρχές του 20ού αιώνα, η Ρωσική Αυτοκρατορία ήταν ένα καζάνι που έβραζε, όχι μόνο στους δρόμους, αλλά και στις αίθουσες της Αυτοκρατορικής Ακαδημίας Επιστημών της Αγίας Πετρούπολης. Εκεί εξελίχθηκε μια από τις πιο παράξενες και γόνιμες αντιπαραθέσεις στην ιστορία των επιστημών, ανάμεσα σε δύο κορυφαίους μαθηματικούς: τον Αντρέι Μαρκόφ και τον Πάβελ Νεκράσοφ. Το Διακύβευμα: Μαθηματικά ή Θεολογία; Ο Πάβελ Νεκράσοφ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μόσχας, προσπάθησε να χρησιμοποιήσει τη στατιστική για να στηρίξει τη θρησκευτική κοσμοθεωρία. Υποστήριξε ότι ο Νόμος των Μεγάλων Αριθμών (που λέει ότι ο μέσος…

Ρωσία: Δύο ειδικοί στους υπερηχητικούς πυραύλους καταδικάστηκαν για προδοσία

Δύο Ρώσοι φυσικοί που συμμετείχαν σε έρευνες που σχετίζονται με την ανάπτυξη υπερηχητικών πυραύλων καταδικάστηκαν σήμερα για προδοσία σε ποινή κάθειρξης 12,5 χρόνων σε αποικία κρατουμένων, μετέδωσαν κρατικά μέσα ενημέρωσης. Η δίκη των Βαλέρι Ζβέγκιντσεφ και Βλαντισλάβ Γκάλκιν, η οποία διεξήχθη κεκλεισμένων των θυρών για λόγους κρατικού απορρήτου, υπήρξε η τελευταία μιας σειράς υποθέσεων προδοσίας εναντίον επιστημόνων που ασχολούνται με την ανάπτυξη υπερηχητικών πυραύλων. Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν υπερηφανεύεται ότι η Ρωσία είναι ο παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή υπερηχητικών πυραύλων οι οποίοι έχουν αναπτυχθεί στον πόλεμο με την Ουκρανία.…