Είναι πολλά αυτά που δεν γνωρίζουμε για τον τρόπο με τον οποίο κοιμούνταν οι πρόγονοί μας, οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες. Υπάρχουν επίσης ορισμένες παραδοχές –μεταξύ αυτών και η πεποίθηση ότι κοιμούνταν από το σούρουπο έως την αυγή– οι οποίες τα τελευταία χρόνια έχουν σε μεγάλο βαθμό καταρριφθεί. Ερευνες σε σύγχρονες κοινωνίες τροφοσυλλεκτών, οι οποίες συχνά θεωρούνται η καλύτερη ένδειξη που διαθέτουμε για το πώς ενδεχομένως κοιμόταν ο άνθρωπος για περισσότερο από το 95% της εξελικτικής του ιστορίας, συγκλίνουν σταθερά σε ένα εύρημα: γενικά, οι άνθρωποι στις κοινωνίες αυτές σπάνια αναφέρουν προβλήματα ύπνου.…
Τι μας διδάσκουν οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες για τον ύπνο
