Ημέρα: 9 Μαΐου 2025

Τις ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων μηνός Ιουνίου 2025 ανακοίνωσε ο e-ΕΦΚΑ. Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ Μισθωτών και Μη Μισθωτών και διαμορφώνονται ως ακολούθως: Την Τρίτη 27 Μαΐου 2025 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία Μη Μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν.4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συνταξιούχοι Μισθωτοί & Μη Μισθωτοί από 1.1.2017 και έπειτα) και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (Μη Μισθωτών και Μισθωτών). Την Πέμπτη 29…

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι. Όμως ακόμα κι αν μεγαλώνουμε, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να μείνουμε ενεργοί και να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή. Αυτό ισχύει και για το σεξ, όπως και για τα αθλήματα. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους. Ορισμένες φορές τα αίτια είναι απλά, όπως π.χ. οι παρενέργειες κάποιας φαρμακευτικής αγωγής. Αλλά…

Από τις 16 Ιουνίου 2025, τα Ιωάννινα μπαίνουν στον χάρτη των νέων υδάτινων διαδρομών, καθώς ξεκινούν επίσημα οι πτήσεις υδροπλάνων, συνδέοντας την πόλη με την Κέρκυρα, τους Παξούς και άλλους προορισμούς. Το εγχείρημα αυτό, που προωθείται με συνέπεια τα τελευταία χρόνια, φέρνει έναν νέο αέρα στις μετακινήσεις της περιοχής, δημιουργώντας γέφυρες επικοινωνίας μέσω των υδάτινων δρόμων.

Πόσα γλυκά μπορείς να τρως ανά ημέρα; Είναι ένα από τα πιο συχνά και… ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά Μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι λέει επ’ αυτού μια διαιτολόγος. Το βασικό πρόβλημα με τα πολλά γλυκά είναι το εξής: Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη μέσα στα κύτταρα, θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη) καθώς και για χρόνια φλεγμονή. Αυτά…

Σκηνές απείρου κάλλους εκτυλίχθηκαν στο υποκατάστημα των ΕΛΤΑ στην Καλαμάτα, όταν κόσμος που περίμενε στη σειρά, έσπευσε (όπως είναι λογικό) να παραχωρήσει προτεραιότητα σε μια έγκυο γυναίκα. Η συγκεκριμένη κίνηση φαίνεται πως δεν άρεσε σε μια άλλη γυναίκα, η οποία περίμενε επίσης στην ουρά και άρχισε να διαμαρτύρεται. «Μπορεί να περιμένει, δεν την πιάσαν οι πόνοι» είπε χωρίς ίχνος ενσυναίσθησης, ενώ η έγκυος απάντησε «καλά, μη με βαρέσετε κιόλας». Παράλληλα, κάποιοι άντρες που παρακολουθούσαν το περιστατικό, στράφηκαν κατά της γυναίκας που διαμαρτυρόταν, λέγοντας «δεν ντρέπεσαι λίγο, τα έβαλες με όλο…

Άφησαν πίσω τους Ρωσίδες και Σουηδέζες Οι γυναίκες από την Ελλάδα είναι πιο όμορφες από τα φυσικά κάλλη της χώρας, έγραψαν οι χρήστες του Reddit – Δείτε όλη την 20αδα Στην κορυφή της λίστας, που καταρτίστηκε βάσει του αριθμού των σχολίων που έγιναν από χρήστες του Reddit, βρίσκονται οι γυναίκες από την Κολομβία , με 345 ψήφους. Κατά την έρευνα, οι Κολομβιανές «ενσωματώνουν το πιο ιδεατό μοντέλο ομορφιάς στην υφήλιο με υγιή μαλλιά, εξωτικά μάτια και θηλυκές εκφράσεις». Στη δεύτερη θέση βρέθηκαν με 324 ψήφους οι Πολωνές «κυρίως γιατί έχουν…

Έπεσαν λίγο μετά τις 11 το πρωί της Παρασκευής οι υπογραφές για τα 157 χιλιόμετρα του ΒΟΑΚ που θα συνδέουν το Ηράκλειο με τα Χανιά με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη να κάνει λόγο για μια σπουδαία ημέρα για την Κρήτη. «Σήμερα είναι μια σπουδαία ημέρα για την Κρήτη καθώς επιτέλους μετά από πολλές δυσκολίες και εμπόδια υπογράφουμε τη σύμβαση παραχώρησης Ηράκλειο-Χανιά με προαίρεση μέχρι την Κίσσαμο, μια δέσμευση που είχα αναλάβει προσωπικά και σήμερα είμαι στην ευχάριστη θέση να την παρουσιάσω» είπε ο πρωθυπουργός. «Όλοι και όλες έχουμε την υποχρέωση…