Γιατί κοιμόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε

Από τις αλλαγές στη ζωή μας, στον εγκέφαλό μας και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε, οι επιστήμονες αναδεικνύουν διάφορους παράγοντες που επιδεινώνουν τις αϋπνίες μας. Η γήρανση συνδέεται με πολυάριθμα προβλήματα υγείας και πολλές δυσλειτουργίες των συμπεριφορών μας. Ενα από αυτά είναι και ο κακός ύπνος, ο οποίος μπορεί να συμβάλει με τη σειρά του σε πολλά προβλήματα, χειροτερεύοντας την ποιότητα ζωής των ανθρώπων καθώς μεγαλώνουν. Οι άνθρωποι λοιπόν τείνουν να κοιμούνται λιγότερο και να είναι επιρρεπείς σε περισσότερα επεισόδια αφύπνισης μετά τον αρχικό ύπνο. Ο λανθάνων χρόνος ύπνου -ο…

Κως: Αστυνομικός χτύπησε με το αυτοκίνητό του αστυνομικό για να αποφύγει τον έλεγχο

Συναγερμός σήμανε στις Αρχές της Κω την Τρίτη 21/11. Αστυνομικός ο οποίος υπηρετεί στην Αθήνα και εργαζόταν στο νησί πριν λίγα χρόνια στην προσπάθεια του να αποφύγει έλεγχο χτύπησε με το αυτοκίνητό του συνάδελφό του. Ειδικότερα, όπως μεταδίδει το kosnews24.gr άνδρες της Τροχαίας σταμάτησαν τον 33χρονο για έλεγχο στην Βασιλέως Παύλου. Όπως διαπιστώθηκε ο ένστολος δεν είχε ασφαλιστήριο συμβόλαιο. Οι άνδρες της αστυνομίας τον συνόδεψαν μαζί με το όχημά του στην έδρα της τροχαίας και του επέβαλαν τροχονομική παράβαση. Στη συνέχεια αστυνομικός ενημέρωσε τον 33χρονο ότι θα πραγματοποιήσει έλεγχο στο…

Κλείνουν την Τρίτη ιδιωτικοί παιδικοί σταθμοί – Στο απροχώρητο η κατάσταση

Αποφάσεις για πανελλαδικές κινητοποιήσεις λαμβάνουν αυτή την ώρα σύμφωνα με πληροφορίες ιδιωτικοί παιδικοί σταθμοί και νηπιαγωγεία. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες την επόμενη Τρίτη θα κλείσουν για να διαμαρτυρηθούν για την κατάσταση που έχει δημιουργηθεί εδώ και αρκετό καιρό λόγω της μη καταβολής των χρημάτων του προσωπικού, γεγονός που δημιουργεί αδυναμία λειτουργίας. Στα Γιάννενα την ίδια μέρα θα γίνει συγκέντρωση διαμαρτυρίας στις 10.30 το πρωί έξω από την περιφέρεια Ηπείρου. Εντός της ημέρας θα υπάρξει και επίσημη ανακοίνωση.

Διάσπαση ΣΥΡΙΖΑ: Έρχεται και νέο κύμα αποχωρήσεων

Ανοιχτή και για νέες αποχωρήσεις συνεχίζει να είναι η πόρτα της Κουμουνδούρου, καθώς ο κύκλος της φυγής στελεχών που αντιδρούν στον τρόπο που ασκεί την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία ο Στέφανος Κασσελάκης δεν έχει κλείσει. Μέχρι στιγμής το κόμμα μετρά περίπου 1.000 αποχωρήσεις στελεχών, κυρίως όσων πρόσκεινται στην «Ομπρέλα» που έχει άτυπο επικεφαλής τον Ευκλείδη Τσακαλώτο, ενώ μόλις χθες ανεξαρτητοποιήθηκαν άλλοι 9 βουλευτές. Πληροφορίες αναφέρουν πάντως ότι μέσα στο Σαββατοκύριακο αναμένεται ένα ακόμη μεγάλο κύμα φυγής αυτή τη φορά από στελέχη της Νεολαίας. Αύριο συνεδριάζει το Κεντρικό Συμβούλιο…

Όλοι πρέπει να συμμετέχουμε στην κοινή άμυνα απέναντι στις επιθέσεις της φύσης

Σημεία από την ομιλία του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στη Βουλή, στη συζήτηση για την υλοποίηση των πρωτοβουλιών της κυβέρνησης για την ανασυγκρότηση των περιοχών της Θεσσαλίας και του Έβρου αλλά και την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης: Μερικές αναπόδραστες αλήθειες … ο κίνδυνος θεομηνιών όπως αυτή που μας έπληξε το Σεπτέμβριο γίνεται ολοένα και πιο πιθανός. Και βέβαια όλα αυτά τα καιρικά φαινόμενα επηρεάζουν αλυσιδωτά το σύνολο των δραστηριοτήτων σε μία χώρα: από την αγροτική μας παραγωγή και τη διαθεσιμότητα του νερού μέχρι τη δόμηση σε παραθαλάσσιους ή σε παραποτάμιους οικισμούς…

Από 20 έως 27 Νοεμβρίου οι αιτήσεις κατ’ εξαίρεση μετεγγραφών/μετακινήσεων

Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων & Αθλητισμού ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους φοιτητές ότι οι αιτήσεις για χορήγηση κατ’ εξαίρεση μετεγγραφής/μετακίνησης, για ιδιαίτερα σοβαρές και τεκμηριωμένα εξαιρετικές περιπτώσεις, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 79 του ν. 4692/2020 (ΦΕΚ 111 Α΄) και της με αριθμό 148236/Ζ1/30-10-2020 (Β΄ 4806) υπουργικής απόφασης, υποβάλλονται από Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2023 έως και τη Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 16.00. Οι αιτήσεις με τα δικαιολογητικά που τεκμηριώνουν τους επικαλούμενους λόγους για χορήγηση κατ΄ εξαίρεση μετεγγραφής/μετακίνησης, υποβάλλονται από τους φοιτητές αποκλειστικά ηλεκτρονικά στην ειδική εφαρμογή https://transfer.it.minedu.gov.gr (κατ΄ εξαίρεση…

Πέντε άνθρωποι μαχαιρώθηκαν στην Ιρλανδία

Πέντε άνθρωποι μαχαιρώθηκαν στην Ιρλανδία σε μια χώρα υπόδειγμα. Τα τρία είναι παιδάκια εκ των οποίων ένα μικρό κοριτσάκι χαροπαλεύει. Ο Ιρλανδός μετανάστης, να λέμε την αλήθεια έκανε την χώρα άνω κάτω με την δολοφονική του ενέργεια. Όλα αυτά σε μια χώρα με ανύπαρκτη εγκληματικότητα μέχρι πριν λίγα χρόνια. Όποιος και αν ήταν ο λόγος οι καταστροφές μεγάλες από μια λάθος ή επίτηδες λάθος ανάρτηση στα μμε. Οι καταστροφές τώρα παγκόσμια γενικεύονται και οι αντιδράσεις πια από τον άλλο χώρο πρέπει να ανησυχούν τους ηγέτες. Οι κυβερνήσεις να λάβουν μέτρα…