Διατροφή: Ποιες τροφές καίνε το λίπος στην κοιλιά

Πολλοί δεν θέλουν να βλέπουν έτσι την κοιλιά τους. Έτσι, καταφεύγουν σε διατροφολόγους και ζητούν την τέλεια δίαιτα, αυτή που θα τους χαρίσει μια επίπεδη κοιλιά. Φυσικά και υπάρχει τρόπος να χάσεις το λίπος που συσσωρεύεται εκεί. Το πρώτο βήμα, είναι να βάλεις στην διατροφή σου τις κατάλληλες τροφές. Διατροφή για επίπεδη κοιλιά χωρίς λίπος Γάλα Ψάρι Κεράσια

Ιόνια Οδός: Τούμπαρε αυτοκίνητο στον Κουβαρά

Ιόνια Οδός: Tο ευτύχημα είναι πώς, παρότι το όχημα σταμάτησε με τον «ουρανό» στην άσφαλτο, δεν υπήρξε σοβαρός τραυματισμός Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε κατά τις πρωινές ώρες της Παρασκευής (12/05), στην Ιόνια Οδό στο ύψος του Κουβαρά. Το αυτοκίνητο που οδηγούσε μια γυναίκα, κάτω από άγνωστες συνθήκες, βγήκε από την πορεία του και τούμπαρε, όπως φαίνεται στις παρακάτω φωτογραφίες. Όπως σημειώνεται στο ρεπορτάζ της «Συνείδησης», το ευτύχημα είναι πώς, παρότι το όχημα σταμάτησε με τον «ουρανό» στην άσφαλτο, δεν υπήρξε σοβαρός τραυματισμός, τουλάχιστον σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες. Στο σημείο έφθασε…

ΣΧΟΛΙΟ: Γιατί πρέπει να αλλάξει περιφερειάρχη η ΗΠΕΙΡΟΣ

1ος λόγος γιατί είναι χρόνια στην θέση αυτή και δεν προσφέρει τίποτε. Αφήστε που πολλά λέγονται στα Ιωάννινα και πολλά γράφονται στον τύπο της πόλης. 2ος λόγος γιατί είναι απίθανο να προσφέρει κάτι αν εκλεγεί ξανά και θα το πληρώσει ακριβά η περιοχή μας. 3ος λόγος γιατί υπάρχει νέος και πολλά υποσχόμενος επιστήμονας με καλή πορεία σε διοικητική θέση και καλή πορεία στον ιδιωτικό τομέα. Άρα λαμβάνει τα μηνύματα στο φουλ. 4ος ζει στην ΗΠΕΙΡΟ 5ος έχει οράματα τρελά για την ανάπτυξή της. Θα τρέξει τα πάντα σε μεγάλο βαθμό.…

ΣΥΡΙΖΑ: «Να καταστραφείτε στις εκλογές όπως μας κάψατε στο Μάτι» – Τι έγραφε ο φάκελος που εντοπίστηκε

Ο «ύποπτος» φάκελος που εντοπίστηκε το πρωί, στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ, στην πλατεία Κουμουνδούρου, προκαλώντας συναγερμό, περιείχε, τελικά, στάχτη και ένα υβριστικό σημείωμα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ. Σημειώνεται, ότι στο φάκελο δεν αναγραφόταν όνομα αποστολέα, ενώ όσον αφορά τη στάχτη εστάλη για εξέταση. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες το μήνυμα που είχε μέσα ο φάκελος έκανε αναφορά στην τραγωδία στο Μάτι, για αυτό και η στάχτη που το συνόδευε. Συγκεκριμένα, το μήνυμα έγραφε: «Μας κάψατε, μας καταστρέψατε στο Μάτι, έτσι να καείται και να καταστραφείτε στις εκλογές. Μη σώσετε να ξαναμπείτε…

ΣΧΌΛΙΟ: Τελικά δεν είμαστε άνθρωποι…όχι όχι όχι…

Αν ξεπεράσουμε τον θάνατο του μωρού έτσι και στο τέλος αγκαλιάζει τους φίλους συγγενείς συνεργάτες έτσι απλά τελικά δεν είμαστε άνθρωποι. Όχι δεν το θέλω. Δεν θέλω τέτοια ζωή τέτοια κοινωνία. Πέρα από τον δικηγόρο που πληρώνετε να πει τέτοιες φιλοσοφίες ας κοιτάξουμε δικαστικοί και απλοί άνθρωποι να αλλαχθούν οι νόμοι. Να ξέρετε ότι αυτοί δεν στέκουν καλά αν ξεχνούν έτσι απλά το παιδί. Ούτε τον καφέ ούτε την δουλειά ξέχασε ούτε ούτε ούτε… Όλα τα άλλα τα θυμήθηκε. Το μωρό… Οι νόμοι κύριοι να αλλαχθούν. Σκότωσε ο άλλος το…

Καβάλα: Παιδί 2,5 ετών κλειδώθηκε στο ΙΧ της μητέρας του – Έσπασαν το παράθυρο για να το βγάλουν

Στιγμές αγωνίας και αναστάτωση επικράτησαν στην οδό Βενιζέλου στο κέντρο της Καβάλας την Παρασκευή (12/5). Όπως αναφέρει το CENTER TV, μία μητέρα βγήκε από το αυτοκίνητό της για λίγο και το αυτόματο κλείδωμα του οχήματος ενεργοποιήθηκε, με αποτέλεσμα να εγκλωβιστεί μέσα το μόλις 2,5 ετών παιδί της. Άμεσα, η μητέρα μαζί με τους διερχόμενους πολίτες αλλά και τους ιδιοκτήτες και υπεύθυνους καταστήματος, ειδοποίησαν την Πυροσβεστική και την Αστυνομία προκειμένου να απεγκλωβίσουν το παιδί. Στο σημείο έσπευσε και ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καβάλας Νικόλαος Μπαλατσούκας, καθώς υπό την επίβλεψη του…

Άρτα: Ελεύθερος με όρους ο πατέρας του νεκρού βρέφους

Ελεύθερος μετά την απολογία του αφέθηκε ο 37χρονος πατέρας του μόλις 5,5 μηνών βρέφους που βρήκε τραγικό θάνατο όταν το ξέχασε στο αυτοκίνητο του, στην Άρτα. Ο 37χρονος αφέθηκε ελεύθερος με τον περιορισμό της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα. Ο ίδιος, προσήλθε μόνος του στο ανακριτικό γραφείο λίγο μετα τις 9:30 το πρωί, με σκυμμένο το κεφάλι. «Η δίωξη που αρχικά του ασκήθηκε ήταν ορθή με τα στοιχεία που είχαν ανακρίτρια και εισαγγελέας. Ελπίζω ότι η κατηγορία θα μεταβληθεί σε ανθρωποκτονία από αμέλεια» σχολίασε ο δικηγόρος του 37χρονου μετά την…