Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει την χοληστερόλη

Ίσως τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι μύθος, αλλά… μεγάλη αλήθεια! Η φήμη τους είναι γνωστή και, όπως φαίνεται, τα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επιβεβαιώσουν τα σημαντικά οφέλη που κρύβει η κατανάλωση μήλων για την υγεία. Γεμάτα θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, τα μήλα διαθέτουν ευεργετικές ιδιότητες για διάφορους παράγοντες υγείας, από την ομαλή λειτουργία του εντέρου έως την πρόληψη χρόνιων ασθενειών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης μήλων είναι: 1. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου Ερευνητικά δεδομένα…

Θεσσαλονίκη: Άνδρας χτύπησε μητέρα μέσα σε λεωφορείο – Είχε τη μικρή της κόρη στην αγκαλιά της

Άντρας μέσα σε αστικό λεωφορείο στη Θεσσαλονίκη, το απόγευμα του Σαββάτου (22/10), χειροδίκησε σε βάρος μιας γυναίκας που είχε στην αγκαλιά της, το ανήλικο παιδί της. Αρχικά, σύμφωνα με το grtimes, οι δυο τους διαπληκτίστηκαν για άγνωστο λόγο εντός του λεωφορείου και στη συνέχεια ο άνδρας χτύπησε την γυναίκα που είχε στην αγκαλιά της, τη μικρή της κόρη. Άμεσα, μόλις ο οδηγός του λεωφορείου αντιλήφθηκε το περιστατικό, σταμάτησε επάνω στην Εγνατία και κάλεσε την Αστυνομία. Στο σημείο βρέθηκαν Αστυνομικές Δυνάμεις, όπου ακινητοποίησαν τον άνδρα και τον προσήγαγαν στον κοντινότερο Αστυνομικό…

Αγνός γραβατωμένος κομμουνισμός…

Η στιγμή που σωματοφύλακες του Προέδρου της Κίνας πετάνε έξω τον 80χρονο πρώην Πρόεδρο της χώρας από το συνέδριο του Κόμματος, επειδή δεν τον ήθελε δίπλα του ο Σι Τζινπίνγκ. Η σκηνή ούτε μεταδόθηκε από τα μέσα της Κίνας, ούτε δόθηκε εξήγηση για το συμβάν.. Facebook0Twitter0X

ΦΩΣ-Περιφερειακός Συνδυασμός για την Ήπειρο

Αρχές και αξίες 1) Αρχή των Δύο Θητειών Υποστηρίζουμε, αμετάκλητα, πως οι δύο θητείες είναι αρκετές για να παραχθεί κοινωνικό έργο σε συγκεκριμένη θέση και θα στηρίξουμε την ιδέα της άμεσης νομοθέτησης ως όριο, τόσο στην Αυτοδιοίκηση όσο και σε οποιοδήποτε άλλο Πολιτικό & Πολιτειακό αξίωμα. 2) Αρχή της Υπερκομματικότητας Τοποθετούμε την Ήπειρο και τα ζητήματά της πάνω από τις οποιεσδήποτε πολιτικές παρατάξεις. 3) Αρχή των Ίσων Ευκαιριών Βασιζόμαστε στην αρχή ότι όλοι οι άνθρωποι πρέπει να διατηρούν το αναφαίρετο δικαίωμα να εργάζονται και να προοδεύουν με βάση την αξία…

ΑΣΕΠ: Δύο προκηρύξεις με 183 μόνιμες θέσεις εντός του Νοεμβρίου

Δύο νέες προκηρύξεις με συνολικά 183 μόνιμες θέσεις θα βγουν από το ΑΣΕΠ εντός του Νοεμβρίου. Σύμφωνα με πληροφορίες της aftodioikisi.gr, οι αιτήσεις και στις δύο προκηρύξεις αναμένονται να ξεκινήσουν μετά τις 15 Νοέμβρη. Ειδικότερα: Α) 173 θέσεις στον e-ΕΦΚΑ Η πρώτη προκήρυξη που θα εκδώσει το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) θα είναι η 9Κ/2022. Θα αποσταλεί στο Εθνικό Τυπογραφείο την 1η Νοεμβρίου και θα αφορά την πρόσληψη 173 ατόμων στον Hλεκτρονικό Εθνικό Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (e-ΕΦΚΑ). Οι αιτήσεις αναμένεται να ξεκινήσουν μετά τις 15 Νοεμβρίου. Στον διαγωνισμό για…

Δημόσιο: 7.085 νέες προσλήψεις σε υπηρεσίες και φορείς

Νέες προσλήψεις θα γίνουν σε Δημόσιο και φορείς το επόμενο διάστημα. Ζητούνται υποψήφιοι των βαθμίδων εκπαίδευσης (ΠΕ, ΔΕ, ΥΕ). Στους διαγωνισμούς συμμετέχουν υποψήφιοι ηλικίας 18 – 65 ετών. Facebook0Twitter0X

ΗΠΕΙΡΟΣ: Ξεπέρασε τα 15 εκ. ευρώ ο τζίρος των καταλυμάτων και των καταστημάτων εστίασης τον Αύγουστο

Ξεπέρασε τα 15 εκατομμύρια ευρώ ο τζίρος των καταλυμάτων και των καταστημάτων εστίασης τον Αύγουστο στην Ήπειρο. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας ο κύκλος εργασιών στην Πρέβεζα ανήλθε στα 6,4 εκ. ευρώ, στα Ιωάννινα στα 4,3 εκ. ευρώ, στην Θεσπρωτία στα 3,89 εκ. ευρώ και στην Άρτα στις 367.000 ευρώ. Σε ποσοστά και πάντα σε σχέση με τον Αύγουστο του 2021 η μεταβολή είναι θετική για την Θεσπρωτία σε ποσοστό 52,6%, για τα Ιωάννινα σε 21%, για την Πρέβεζα σε 16,3% και για την Άρτα 2,9%. Να…