Στη συντριπτική τους πλειοψηφία οι Έλληνες οδηγοί χρησιμοποιούν το ιδιωτικό τους αυτοκίνητο για να διανύσουν ακόμη και μικρές αποστάσεις, οι οποίες μπορεί να μην ξεπερνούν συνολικά τα τέσσερα χιλιόμετρα. Και αυτό, την ώρα που είναι πλέον σαφές ότι η πολύωρη χρήση αυτοκινήτου προκαλεί υποβάθμιση της υγείας, λόγω σωματικής αδράνειας και καθιστικού τρόπου ζωής.
Ιδιαίτερα αποκαλυπτικά για τις συνήθειες των Ελλήνων οδηγών αλλά και τις συνέπειες της οδήγησης στην υγεία τους, είναι τα όσα αναφέρει ο ομότιμος καθηγητής Γιάννης Κουτεντάκης, σχολιάζοντας πρόσφατο πόρισμα της EUROSTAT που αφορά την χρήση του αυτοκινήτου.
Τα αποτελέσματα έρευνας, στην οποία συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρώην προέδρου του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Γιάννη Κουτεντάκη, έδειξαν ότι το 82% των συμμετεχόντων χρησιμοποιούν το ιδιωτικό τους αυτοκίνητο για αποστάσεις (με επιστροφή) μικρότερες των τεσσάρων χιλιομέτρων, και μόνο το 18% για μεγαλύτερες διαδρομές.
Έχει βρεθεί, για παράδειγμα, ότι (το ανέξοδο) περπάτημα περίπου 4 χιλιομέτρων ημερησίως, είναι 1,5 φορές πιο αποτελεσματικό από οποιαδήποτε (οικονομικά απαιτητική) φαρμακευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους, ενώ μπορεί να μειώσει μέχρι και 30% τον κίνδυνο προσβολής από δαπανηρών στη διαχείρισή τους ασθενειών, όπως καρκίνοι και καρδιαγγειακά νοσήματα.
https://www.cnn.gr/
