Περιέχει περίπου 105 θερμίδες, άφθονο κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες και βιταμίνες Β6 και C, ενισχύοντας την υγεία της καρδιάς, τη μυική λειτουργία και το πεπτικό σύστημα.
Κύρια Οφέλη Υγείας
-Υγεία καρδιάς: Το κάλιο ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει την καρδιακή λειτουργία.
-Μυϊκή τόνωση: Το μαγνήσιο και το κάλιο αποτρέπουν τις κράμπες και βοηθούν στην αποκατάσταση μετά την άσκηση.
-Καλή πέψη: Οι φυτικές ίνες βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και προσφέρουν αίσθημα κορεσμού.
-Ενέργεια και διάθεση: Η βιταμίνη Β6 υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και μειώνει την πνευματική κόπωση.
ΑΙ
Η μπανάνα εξαιρετικό θρεπτικό φρούτο
