Παρασκευή 14 και το Σάββατο 15 Ιουνίου στην ΑΡΤΑ

Αγαπητές / οί συνάδελφισσες και συνάδελφοι, την Παρασκευή 14 και το Σάββατο 15 Ιουνίου, θα συναντηθούμε για να συζητήσουμε το πως αλλάζει η Καρδιολογία στο άμεσο μέλλον και το πως η Υγεία μπορεί να γίνει μοχλός ανάπτυξης για την Ελληνική Περιφέρεια. Σας περιμένουμε στο Ξενοδοχείο Βυζαντινό. Στα πλαίσια επίσης του Συνεδρίου θα πραγματοποιηθεί ανοικτή εκδήλωση στο κοινό, στην Αίθουσα του Μουσικοφιλολογικού Συλλόγου Σκουφάς.

Τελευταίο διαδικτυακό μάθημα της Β Καρδιολογικής Κλινικής του ΠΓΝΙ

Την Τετάρτη 12/6/2024, σας καλούμε να παρακολουθήσετε το τελευταίο διαδικτυακό μάθημα της Β Καρδιολογικής Κλινικής του ΠΓΝΙ, που το παρουσιάζει η κ. Νάκου. Είμαι σίγουρος ότι θα το βρείτε ενδιαφέρον, καθώς αφορά την αντιμετώπιση εγκύων με κληρονομούμενα καρδιακά νοσήματα. Ραντεβού στην εκδήλωση στην Άρτα την Παρασκευή και το Σάββατο 14 και 15 Ιουνίου και μετά θα ξαναβρεθούμε ανανεωμένοι τον Σεπτέμβριο. Με συναδελφικούς χαιρετισμούς Λάμπρος Κ Μιχάλης Καθηγητής Καρδιολογίας Παν Ιωαννίνων Υποψήφιος Πρόεδρος ΕΚΕ

Το καλύτερο φρούτο για μια υγιή καρδιά» – Τι αποκαλύπτει γιατρός

Ο Dr. Vivek δήλωσε ότι λατρεύει τα μήλα επειδή είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμίνης C και καλίου και έχουν επίσης χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, οπότε βοηθούν στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Πρόσθεσε ότι κόβει ένα μήλο σε φέτες για σαλάτες ή το τρώει ολόκληρο ως σνακ. «Διαπιστώνω ότι μου δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να παίξω και επίσης αποτρέπει τις μυϊκές κράμπες», εξήγησε ο Dr. Vivek.

Δίαιτα για διαβητικούς

Αναφορικά με την καθημερινή διατροφή των διαβητικών, το παν είναι το μέτρο στις μερίδες και η κατάλληλη σύσταση των γευμάτων & σνακ! Σχεδόν τίποτα δε χρειάζεται να απαγορευτεί, εφόσον κανείς προσέχει καθημερινά τι τρώει, ασκείται, κοιμάται καλά και παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας του. Σε γενικές γραμμές θα λέγαμε πως συστήνονται τα παρακάτω: Επαρκής κατανάλωση: λαχανικών, οσπρίων, σιτηρών ολικής άλεσης, φρούτων (σχετικά χαμηλών σε ζάχαρη) και καλών λιπαρών (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί, λιπαρά ψάρια). Συνδυασμός: πηγών υδατανθράκων με τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη (άπαχο κρέας και ψάρι ή αυγό) και καλά λίπη.…

Γιαούρτι: Πού ωφελεί και πού βλάπτει

Πού ωφελεί η κατανάλωση γιαουρτιού; Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά που βοηθούν στην ανάπτυξη υγιούς μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου και στη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος Το γιαούρτι περιέχει πρωτεΐνες που το καθιστούν ιδανικό σνακ μετά τη σωματική άσκηση. Μερικά γιαούρτια δεν περιέχουν λακτόζη και είναι εμπλουτισμένα με πολλές πρωτεΐνες και περιέχουν λίγους υδατάνθρακες Το γιαούρτι περιλαμβάνεται σε πολλά διαιτολόγια για μείωση του σωματικού βάρους Το γιαούρτι έχει θρεπτικό πλεονέκτημα επειδή περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φωσφόρο, ασβέστιο και λίγες θερμίδες. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο γιαούρτι βοηθούν στην πέψη και στη λειτουργία…

Το πρώιμο σύμπτωμα του εμφράγματος που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Εκτός από τον πόνο στο στήθος, υπάρχει και ένα άλλο σύμπτωμα του εμφράγματος που οι περισσότεροι αγνοούν. Ύπνος: Το σημάδι που μπορεί να συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής προσβολής Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια κινδύνου. Καρδιολόγοι εξηγούν ποιο είναι το πρώιμο σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής που συχνά παραβλέπετε και άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε. Πρωινά εμφράγματα: Το ήδη…

Παρβοϊός: Πώς μεταδίδεται ο ιός που στοίχισε τη ζωή στο 3,5 χρονών κορίτσι – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Οι περισσότεροι από τους παρβοϊούς μολύνουν ζώα, κυρίως σκύλους και γάτες, όχι όμως ανθρώπους. Όμως, παρβοϊός Β19 (Parvovirus Β19) μολύνει αποκλειστικά τους ανθρώπους. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας βρίσκεται σε αυξημένη επιφυλακή στην Ελλάδα, μετά το θάνατο του μικρού κοριτσιού στη Θεσσαλονίκη, ηλικίας 3,5 ετών, ενώ το τελευταία διάστημα καταγράφονται αυξημένα κρούσματα διεθνώς, τα οποία έχουν μολυνθεί από τον ιό. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, συνολικά 11 παιδιά ηλικίας 3-5 ετών σε βρεφονηπιακό σταθμό παρουσίασαν αυξημένη τροπονίνη, εκ των οποίων το ένα εκδήλωσε κλινική εικόνα οξείας μυοκαρδίτιδας και κατέληξε. Από τον…