Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι επτά αυτοί παράγοντες είναι: σωματική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή, φυσιολογικό σωματικό βάρος, όχι κάπνισμα, υγιής αρτηριακή πίεση, έλεγχος χοληστερίνης και χαμηλό σάκχαρο αίματος. Όσο περισσότερο κάποιος διατηρεί αυτές τις συνήθειες, τόσο μειώνει την πιθανότητα άνοιας σε βάθος χρόνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Πάμελα Ριστ του Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε ετήσιο συνέδριο…

Ο Ψηφιακός Φάκελος Ασθενούς, ένα από τα μεγάλα βήματα στην πορεία ψηφιοποίησης της δημόσιας υγείας προς όφελος των πολιτών, διευρύνεται και προσφέρει νέες υπηρεσίες ψηφιακής καταχώρισης 431 εργαστηριακών εξετάσεων στους πολίτες. Το νέο αυτό κεφάλαιο του Ψηφιακού Φακέλου Ασθενούς παρουσιάστηκε σήμερα κατά τη διάρκεια σύσκεψης που έγινε υπό τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη στο Μέγαρο Μαξίμου. Ο Ψηφιακός Φάκελος, που βρίσκεται στην εφαρμογή MyHealth app, περιλαμβάνει πλέον, πέραν των ιατρικών παραπεμπτικών και των ψηφιακών ραντεβού στον προσωπικό γιατρό, και τις εξετάσεις στις οποίες έχει υποβληθεί ο πολίτης. Διευκολύνει τόσο τους ασθενείς…

Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την εύρυθμη πεπτική λειτουργία Αποτελεί το μέρος του σώματος που εργάζεται σκληρά καθημερινά για να κάνει την πέψη των τροφών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ρυθμίσει τη διάθεση. Καλό είναι να το προσέξουμε και εμείς, να του δείξουμε λίγη αγάπη και να βοηθήσουμε να λειτουργεί εύρυθμα, υποστηρίζοντας παράλληλα την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. Κορυφαίοι γαστρεντερολόγοι μοιράζονται αποτελεσματικές πρακτικές που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. «Υγιεινές συνήθειες…

Υπομονή για λίγες ημέρες και εφόσον ο βήχας δεν υποχωρήσει, επίσκεψη στον γιατρό για αξιολόγηση. Αυτό συνιστούν οι ειδικοί πνευμονολόγοι στους πολλούς πολίτες που ταλαιπωρούνται αυτή την περίοδο από τον βήχα που επιμένει για ημέρες αφότου έχουν εκδηλώσει κάποια λοίμωξη του αναπνευστικού από τις εποχικές ιώσεις και αφού έχουν υποχωρήσει όλα τα συμπτώματα. Ο εμμένων βήχας έπειτα από λοίμωξη του αναπνευστικού είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο εφέτος εμφανίζεται εξαιρετικά συχνά πιθανόν ως αποτέλεσμα και της μεγάλης έξαρσης των εποχικών λοιμώξεων. Ειδικά δε, στις μικρές ηλικίες, όπως σημειώνουν οι παιδίατροι,…

Ο στόχος ήταν να γίνουν οι υπέρηχοι για την καρδιά πιο εύκολοι, και τελικά έγιναν – Θα μπορούν να γίνονται εν κινήσει και οι υπέρηχοι θα αναλύονται σε εικόνες μέσω της τεχνητής νοημοσύνης σε πραγματικό χρόνο Μηχανικοί και γιατροί στις ΗΠΑ ανέπτυξαν την πρώτη φορετή συσκευή υπερήχων που μπορεί να καταγράψει εν κινήσει σε πραγματικό χρόνο τόσο τη δομή όσο και τη λειτουργία της καρδιάς. Ο νέος ισχυρός μη επεμβατικός ιατρικός αισθητήρας απεικόνισης της καρδιάς, ο οποίος έχει μέγεθος γραμματοσήμου, μπορεί να φοριέται στο σώμα όλο το 24ωρο και δουλεύει…

Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ περιμένω την μέρα που δεν θα γίνεται καμιά συζήτηση για τον φονικό ιό και κανένας φόβος δεν θα μας κατέχει για την υγεία μας και για την υγεία των δικών μας. Είτε εμβολιασμένοι είτε όχι ο φόβος καλά κρατεί μέσα μας. Έχω φίλους με αναφορές για γεγονότα που με κάνανε να φοβάμαι και πολλές φορές να απομονώνομαι. Η δουλειά μας είναι τέτοια που μας φέρνει κοντά σε πολλές περιπτώσεις νοσούντων και θέλω να πω ότι όλα είναι επικίνδυνα όταν έχεις δίπλα σου νέα άτομα…

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την υπέρταση, το άσθμα και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη, που επιβεβαιώνει ότι η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία. Advertisement Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Άνου Τουρούνεν του Φινλανδικού Ινστιτούτου για την Υγεία και την Ευημερία στο Ελσίνκι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational & Environmental Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για…

Μάθετε ποια τρόφιμα της εποχής μας προτείνει να βάλουμε στη διατροφή μας μία διατροφολόγος για το σωστό ξεκίνημα της χρονιάς. Κάθε νέα χρονιά βάζουμε καινούριους προσωπικούς στόχους και το να τρώμε καλύτερα δεν είναι κάτι πρωτότυπο. Ακόμη και οι διατροφολόγοι επηρεάζονται από αυτή τη γενική αυτή τάση του πληθυσμού. Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν χρειάζεται να πάρετε δραστικά μέτρα, όπως να κόψετε κάποια συγκεκριμένα φαγητά, για να φτάσετε τους διατροφικούς σας στόχους. Καλύτερα να εστιάσετε στο να γεμίσετε το πιάτο σας με περισσότερα τρόφιμα που σας…