Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να καίτε ένα φύλλο δάφνης στο σπίτι σας! Εξαιτίας των προκλήσεων που συναντάμε καθημερινά, καταλήγουμε να έχουμε νεύρα και να είμαστε αγχωμένοι. Αυτό που συστήνει το συγκεκριμένο άρθρο για να μειώσουμε το άγχος μας είναι απλώς καταπληκτικό… Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάψετε ένα φύλλο δάφνης και να χαλαρώσετε για 5 λεπτά. Μπορεί να ακούγεται αδύνατον, αλλά η δάφνη έχει χαλαρωτικές ιδιότητες. Ένας Ρώσος επιστήμονας με το όνομα Gennady Malakhoc ήταν ο πρώτος που ανακάλυψε τις αγχολυτικές ιδιότητες της δάφνης, ενώ μαγείρευε. Παρατήρησε…
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Εμβόλια: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθούν όσοι έκαναν και τις δύο δόσεις
Παθολόγος – λοιμωξιολόγος δίνει απλές οδηγίες σε όσους έχουν κάνει και τα δύο εμβόλια Με την Ελλάδα να προχωράει το πρόγραμμα του εμβολιασμού, ολοένα και περισσότεροι Έλληνες έχουν κάνει ή θα κάνουν σύντομα και τις δύο δόσεις των εμβολίων κατά του κορωνοϊού. Ποια μέτρα πρέπει να τηρούν οι πλήρως εμβολιασμοί; Την απάντηση δίνει η κυρία Ελένη Πατρόζου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα του ΥΓΕΙΑ, μιλώντας στο ygeiamou.gr. Τι αναφέρει η γιατρός: Τα εμβόλια του Covid-19 μας έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως όλοι να γνωρίζουμε…
Πεπόνι: Από ποιες σοβαρές ασθένειες μας «προστατεύει»!
Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το καλοκαίρι είναι φυσικά το πεπόνι. Δείτε από πόσες σοβαρές ασθένειες και με ποιον τρόπο σας προστατεύει το πεπόνι: Εκφύλιση ωχράς κηλίδας Το αντιοξειδωτικό ζεαξανθίνη, που περιέχει σε μεγάλη συγκέντρωση το πεπόνι, φιλτράρει τις επιβλαβείς ακτίνες του μπλε φάσματος του φωτός και θεωρείται ότι παίζει προστατευτικό ρόλο στην υγεία των ματιών και, ως ένα σημείο, περιορίζει τις ζημιές από την εκφύλιση της…
Αιτίες μούδιασμα των χεριών στον ύπνο.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της μούδιασμα των χεριών σε ένα όνειρο: Άβολα στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία εμφανίζεται λόγω της συμπίεσης των νευρικών ιστών σπασμός: τένοντες ή μυς που περιβάλλει νεύρων διεργασίες. Στους ανθρώπους η συμπτωματολογία ονομάζεται – “βάλτε το χέρι σας”. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, όταν «δυσάρεστη θέση» εμφανίζεται perezhim αιμοφόρα αγγεία εμποδίζοντας μερικώς ή ολικώς τη ροή του ρευστού προς τα άκρα του πλάσματος – αυτό προκαλεί συμπτώματα ύγρανση. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο μόνο να αλλάξετε τη στάση του σώματος και…
Καυτερές τροφές: 3 +1 λόγοι για τις εντάξετε στη διατροφή σας
Είτε μας αρέσουν είτε όχι οι καυτερές τροφές φαίνεται πως βελτιώνουν την υγεία μας και έχουν πολλά περισσότερα οφέλη απ’ όσα μπορεί να φανταζόμασταν. Σύμφωνα με έρευνα της Κινεζικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών οι πικάντικες τροφές εφόσον καταναλώνονται σχεδόν κάθε μέρα, μειώνουν κατά 14% τον κίνδυνο θανάτου. Επίσης, έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, καθώς και από καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις. Αναλυτικότερα οι λόγοι που θα μας πείσουν να τις εντάξουμε στη διατροφή μας: Βοηθούν στην απώλεια βάρους: Τα καυτερά βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Όσοι τρώνε καυτερά αναφέρουν…
Ήξερες ότι η καρδιακή προσβολή και το νερό πάνε χέρι-χέρι.
Ήξερα ότι χρειάζεται ελάχιστο νερό για να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Αυτό που δεν ήξερα είναι ότι το πόσιμο νερό σε ένα σημείο μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητα του στο σώμα, και η κατάλληλη στιγμή για να το πιεις είναι: 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα, βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων. 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από ένα γεύμα, βοηθάει στην πέψη. 1 ποτήρι νερό πριν κάνετε μπάνιο, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο, προλαμβάνει εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή…
Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας
Η άνοια αφορά περίπου 50 εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, με τον αριθμό των πασχόντων να αναμένεται να διπλασιαστεί τα επόμενα 20 χρόνια. Η πάθηση προς το παρόν είναι ανίατη, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί η απαρχή της μειώνεται κατά 50% ο αριθμός των θανάτων. Τώρα ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής καταγραφόταν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα…
Εκπληκτικό. H ομάδα του Λεωνίδα Στέλλα, αποτρέπει την διασωλήνωση. Οι ασθενείς γυρίζουν σπίτια τους
Για το θέμα των διασωληνώσεων, τα φάρμακα και για τον κοροναϊό, τον οποίο τον χαρακτήρισε ως «μη θανατηφόρο», μίλησε ο γνωστός πνευμονολόγος, διευθυντής της κλινικής covid του νοσοκομείου «Άγιος Ανδρέας» Λεωνίδας Στέλλας. Ο κ. Στέλλας, όπως και οι άλλοι γιατροί της ομάδας του έχουν επιτύχει ένα θεαματικό αποτέλεσμα, το οποίο φαίνεται από τον αριθμό των εξιτηρίων αλλά και από το πολύ χαμηλό ποσοστό θανάτων ανθρώπων που πάσχουν από κοροναϊό και περνούν την πόρτα του «Αγίου Ανδρέα» Ο διευθυντής της κλινικής covid του νοσοκομείου της Πάτρας, «Άγιος Ανδρέας», τόνισε στην συνέντευξη…