Ημέρα: 26 Δεκεμβρίου 2021

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι τα πάντα στην διατροφή είναι θέμα μέτρου και ποικιλίας… Ρύζι και σιτηρά Για μια διατροφή χωρίς χοληστερίνη μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας ρύζι και δημητριακά. Η πλειοψηφία των αμυλούχων τροφών, η οποία περιλαμβάνει τα φασόλια, το ρύζι και το ψωμί, έχουν μικρή έως καθόλου χοληστερόλη. Προσοχή όμως: Συστατικά που προστίθενται κατά την προετοιμασία τους, όπως…

Νέος ισχυρός σεισμός σημειώθηκε μεταξύ Κρήτης και Κάσου. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, ο νέος σεισμός ήταν μεγέθους 5,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ. Η σεισμική δόνηση είχε επίκεντρο θαλάσσια περιοχή 45 χλμ νότια της Κάσου, ενώ το εστιακό βάθος υπολογίζεται σε 10 χλμ. Facebook0Twitter0X

Facebook0Twitter0X

ΗΠΑ: Αδιανόητη τραγωδία ανήμερα των Χριστουγέννων στην Πενσυλβάνια των Ηνωμένων Πολιτειών Μια τραγωδία πέρα από κάθε φαντασία εκτυλίχθηκε στην Πενσυλβάνια των ΗΠΑ όπου ένας πατέρας και οι δύο γιοι του έχασαν τη ζωή τους ανήμερα Χριστουγέννων όταν στο σπίτι τους ξέσπασε φωτιά που ξεκίνησε από το χριστουγεννιάτικο δέντρο. «Η εστία προέλευσης της φωτιάς ήταν ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο, επομένως δεν είμαστε σίγουροι αν οφείλεται στο ηλεκτρικό ρεύμα ή στο ξεραμένο παλιό χριστουγεννιάτικο δέντρο», σύμφωνα με τον πυροσβέστη Νταγκ Βίλχελμ. «Με αφόρητη θλίψη μοιραζόμαστε μαζί σας αυτό το πρωί των Χριστουγέννων την…

Τι δήλωσε η κα. Μίνα Γκάγκα Σε ανάρτησή της η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Μίνα Γκάγκα επεσήμανε τα εξής:“Καλημέρα! Για τους συναδέλφους μου γιατρούς που θέλουν να συνταγογραφήσουν μονοκλωνικά αντισώματα για ασθενείς με covid-19: Τα κριτήρια έχουν διευρυνθεί από την επιτροπή και χορηγούνται τόσο σε νοσηλευόμενους όσο και μη νοσηλευόμενους ασθενείς με ήπια-μέτρια νόσο. Απαραίτητη προϋπόθεση για την συνταγογράφηση είναι να υπάρχει αναρτημένο το μοριακό τεστ στο μητρώο covid.” Επισημαίνεται πως για την Ιατρική Αίτηση Χορήγησης Μονοκλωνικών Αντισωμάτων για ασθενείς με COVID-19 ισχύουν πλέον τα εξής: Αίτηση για χορήγηση Μονοκλωνικών Αντισωμάτων…

Το ΑΣΕΠ γνωστοποιεί ότι εκδόθηκε η 12Κ/2021 Προκήρυξη που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας εκατόν μίας (101) θέσεων μόνιμου προσωπικού και προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης στο Υπουργείο Τουρισμού και στο Ελληνικό Κτηματολόγιο Ν.Π.Δ.Δ. (Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης) σύμφωνα με το άρθρο 28 του ν.4765/2021. Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου, ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα ΣΤ΄). Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει…

Γνωστοποιείται από το ΑΣΕΠ, όπως είχε γράψει αποκλειστικά η aftodioikisi.gr, ότι απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση η 13K/2021 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ, που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας χιλίων τετρακοσίων εξήντα οκτώ (1468) θέσεων μόνιμου προσωπικού και προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής, Δευτεροβάθμιας και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης σε Ο.Τ.Α. α΄ και β΄ βαθμού, στην Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας, στο Διαδημοτικό Λιμενικό Ταμείο Λέσβου και στον Φορέα Διαχείρισης Μητροπολιτικού Πάρκου Περιβαλλοντικών και Εκπαιδευτικών Δραστηριοτήτων και Ανάπτυξης Κοινωνικής Οικονομίας «Αντώνης Τρίτσης» σύμφωνα με το άρθρο 28 του…

Σαν σήμερα πριν από 30 χρόνια, κατέρρευσε η ιδεολογία που το μόνο που έφερε στον κόσμο ήταν πείνα, δάκρυα και αίμα. Έμειναν μονάχα μια χούφτα γραφικοί ανά την υφήλιο, να «πιστεύουν» στη λύση «ενός άλλου δρόμου». Τους χαρίζω μερικές όμορφες εικόνες, μήπως και καταλάβουν επιτέλους. Από το tw Facebook0Twitter0X