Ημέρα: 25 Μαΐου 2021

Σημαντικά καρδιαγγειακά και μυικά οφέλη προσφέρει το ανέβασμα σκάλας με ζωηρό ρυθμό και μάλιστα σε μα συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών. Δείτε τα αποτελέσματα πρόσφατης καναδικής μελέτης Μια ρουτίνα γυμναστικής σε συνδυασμό με.. αλλαγές στον τρόπο ζωής δρουν θεραπευτικά στους ασθενείς με καρδιοπάθειες. Τα ευρήματα πρόσφατων έρευνων από το Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά ενισχύουν περαιτέρω αυτή τη διαπίστωση προσθέτοντας άλλη μια στρατηγική κίνηση που θα μπορούσε να γίνει ρουτίνα. Πιο συγκεκριμένα, όταν ανεβαίνουμε σκάλες, είτε με γρήγορο ή με κανονικό ρυθμό, έχουμε τόσο καρδιαγγειακά όσο και μυϊκά οφέλη. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στα…

Tο πρόγραμμα πλοήγησης Internet Explorer έπειτα από σχεδόν 27 χρόνια ζωής και δεν θα εμφανιστεί ξανά στις εκδόσεις των Windows 10 μετά τις 15 Ιουνίου του 2022. Αυτό ανακοίνωσε η Microsoft. Η διακοπή της υποστήριξής του σημαίνει ότι η Microsoft δεν θα κυκλοφορεί περιοδικές αναβαθμίσεις ασφαλείας για τον Explorer. Ο κάποτε άκρως δημοφιλής browser είχε εμφανιστεί το 1995 μαζί με τα Windows 95 και μεταξύ 2000-2005 είχε μερίδιο αγοράς 90% έως 95% παγκοσμίως. Ο Internet Explorer -που έχει φθάσει πια στην 11η έκδοσή του- είχε αρχίσει να χάνει έδαφος στο…

Στις 5 Ιουλίου ξεκινά η διαδικασία υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων για τις 144 θέσεις μόνιμου προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στα ΚΕΠ των ΟΤΑ Α΄ Βαθμού. Η προθεσμία λήγει στις 20 Ιουλίου 2021, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00. Το εμπρόθεσμο της αίτησης κρίνεται με βάση την ημερομηνία της ηλεκτρονικής υποβολής της στο Α.Σ.Ε.Π. Θέσεις ανά κλάδο: 59 – ΠΕ Διεκπεραίωσης Υποθέσεων Πολιτών (Δ.Υ.Π.) 32 – ΤΕ Διεκπεραίωσης Υποθέσεων Πολιτών (Δ.Υ.Π.) 53 – ΔΕ Διεκπεραίωσης Υποθέσεων Πολιτών (Δ.Υ.Π.) Δείτε τις έδρες και περιφερειακές ενότητες που αναγράφονται στην προκήρυξη: Ανατολικής Αττικής Αχαΐας…

Απόφαση-σταθμό εξέδωσε το Διοικητικό Εφετείο Αθηνών, σύμφωνα με την οποία, προβλέπεται αύξηση της σύνταξης για τον παππού ή τη γιαγιά που ασκούν την επιμέλεια των εγγονών. Η απόφαση αυτή προκύπτει πλέον και με βάση τα νέα δεδομένα που προέκυψαν από το φονικό στη Μακρινίτσα Μαγνησίας, όπου οι γονείς της δολοφονηθείσας μητέρας, αναλαμβάνουν την επιμέλεια του μοναδικού τέκνου που είχε, καθώς ο πατέρας είναι έγκλειστος, κατηγορούμενος για ανθρωποκτονία με δόλο. Επιπλέον, υπάρχουν χιλιάδες άλλες περιπτώσεις ανά την επικράτεια, όπου οι παππούδες ασκούν την επιμέλεια των εγγονών, καθώς είτε απεβίωσαν οι γονείς,…

Ένα πρωτοφανές περιστατικό εκτυλίχθηκε τα ξημερώματα της περασμένης Κυριακής στην Ηρώδου Αττικού, όταν ένας άνδρας επιχείρησε να αρπάξει όπλο Εύζωνα, με τις αστυνομικές Αρχές να του περνούν τελικά χειροπέδες. Το συμβάν επιβεβαίωσε στο iefimerida.gr και το γραφείο Τύπου της προεδρίας της Δημοκρατίας. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά ο άνδρας, γύρω στα 50 προσπάθησε να αρπάξει το όπλο, δηλώνοντας αργότερα στους αστυνομικούς που τον συνέλαβαν ότι ήθελε να τεστάρει την ετοιμότητα του εύζωνα, καθώς όπως είπε παλαιότερα ήταν μέλος των Ενόπλων Δυνάμεων. Σύμφωνα με τις πληροφορίες ο πρωταγωνιστής του επεισοδίου…

Αποστάσεις από τις απαξιωτικές δηλώσεις του εφοπλιστή Πάνου Λασκαρίδη κατά της κυβέρνησης και του πρωθυπουργού πήρε η Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών, χαρακτηρίζοντάς αυτές ως «μη αποδεκτές». Παράλληλα, ο πρόεδρος της ΕΕΕ Θεόδωρος Βενιάμης, δηλώνει αναφορικά με τον γνωστό εφοπλιστή, ότι «τα λεχθέντα εκ μέρους του αποτελούν προσωπικές απόψεις του, τις οποίες σε κάθε περίπτωση καταδικάζουμε απερίφραστα και οι οποίες δεν εκφράζουν τα γνήσια και βαθιά πατριωτικά αισθήματα της Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών». Υπενθυμίζεται ότι το μέλος του Διοικητικού της Συμβουλίου η Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών Π. Λασκαρίδης μιλώντας στο ντοκιμαντέρ του οργανισμού EIC…

Οι φυσιολογικές παρενέργειες – Τι ισχύει για τις θρομβώσεις Τις αναμενόμενες παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό και αυτές που θα πρέπει να δημιουργούν ανησυχία παρουσίασε η Μαρία Θεοδωρίδου κατά τη διάρκεια της σχετικής ενημέρωσης. Ανάμεσα στις παρενέργειες που βιώνει πολύς κόσμος και είναι πέρα για πέρα φυσιολογικές είναι: – Πόνος στο χέρι και τοπικός ερεθισμός – Πυρετός Κεφαλαλγία Ατονία «Είναι σαν να περνά κάποιος μία ίωση. Ίσως υπάρχει παραπανίσιος φόβος για αυτά τα αναμενόμενα συμπτώματα», είπε χαρακτηριστικά η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών. Ποιες παρενέργειες των εμβολίων είναι ανησυχητικές «Η επίμονη…

Δημοσιεύθηκε από την ΑΑΔΕ η Ε.2112/2021 “Οδηγίες συμπλήρωσης εντύπου Ε3 (Κατάσταση Οικονομικών Στοιχείων από Επιχειρηματική Δραστηριότητα) και Κατάστασης Φορολογικής Αναμόρφωσης φορολογικού έτους 2020”. Facebook0Twitter0X