Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας. Ο λόγος γίνεται για τον ανανά. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες για την αποτελεσματικότητά του στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τον περιορισμό της φλεγμονής, την επιβράδυνση των όγκων στον οργανισμό και της μείωσης του χρόνου αποκατάστασης μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση. Πού οφελεί ο ανανάς την…
Ημέρα: 3 Ιουνίου 2019
Καλές πρακτικές για τις πανελλήνιες εξετάσεις
Η περίοδος της προετοιμασίας σου σχεδόν τελείωσε, οι πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν και μια κουραστική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της. Οι σκέψεις για τα θέματα που θα πέσουν στις εξετάσεις, η πιθανώς άγνωστη σε σένα διαδικασία που σε λίγες μέρες θα βιώσεις, σε συνδυασμό με την προετοιμασία σου και τους στόχους που έχεις θέσει, σου δημιουργούν ένα μίγμα συναισθημάτων που μερικές φορές είναι δύσκολα διαχειρίσιμο, αφού είναι ίσως η πρώτη φορά που βιώνεις μια τέτοια κατάσταση. Θα περάσει όμως γρήγορα αυτή η περίοδος και αμέσως μετά αρχίζει για σένα μια νέα,…
Τα διαφανή ζώα που δε φανταζόσουν ότι υπάρχουν
Μπορεί τα χρώματα της φύσης να βρίσκονται άφθονα στα περισσότερα ζώα, στα παρακάτω μαγευτικά πλάσματα ωστόσο το ένστικτο της αυτοσυντήρησης τα έχει κάνει διάφανα. https://www.hole.gr/psychagogia/zoa/ta-diafani-zoa-poy-de-fantazosoyn-oti-yparchoyn/?fbclid=IwAR3qRmO67b_Uuq6k1o5nODvU9I7agTHN-PdsYlFPi1eJXN7Fr1EMo8nIbkU
Δημόσιο: Το νέο όριο συνταξιοδότησης -Τι ισχύει για όσους είναι από 56 ως 62 ετών
Συντάξεις από 56,5 ως και 60-62 ετών κλειδώνουν στη διετία 2019-2020 περισσότεροι από 550.000 ασφαλισμένοι όλων των Ταμείων, που κατατάσσονται σε πέντε μεγάλες κατηγορίες. Η πρώτη κατηγορία είναι οι γονείς με ανήλικο που έχουν τα πρώτα ένσημα ως το 1992 σε Ταμεία μισθωτών, δηλαδή ΙΚΑ, Δημοσίου, ΔΕΚΟ και τραπεζών. Οι ασφαλισμένοι που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία χρειάζεται να έχουν συμπληρώσει ως το 2012 τα 18,3 ή τα 25 έτη εργασίας, και οι πρώτοι που βγαίνουν φέτος με τα νέα όρια ηλικίας είναι όσοι συμπλήρωσαν τις ηλικίες των 52 ως…
Νέο τεστ δείχνει αν έχουμε στρες.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Cincinnati αναπτύσσουν μια απλή εξέταση, που θα μπορεί να γίνεται κατ’ οίκον και να μετρά τις ορμόνες του στρες στον ιδρώτα, στο αίμα, στα ούρα ή στο σάλιο. Το στρες συχνά ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος», λόγω των μυστικών επιπτώσεών του σε όλα, από τις καρδιακές παθήσεις μέχρι την ψυχική υγεία. Οι Αμερικανοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα νέο τεστ, που μπορεί εύκολα και απλά να μετρήσει τις κοινές ορμόνες του στρες. Αν όλα πάνε καλά, θα κυκλοφορήσει στο εμπόριο μια απλή συσκευή,την οποία θα χρησιμοποιούν οι ενδιαφερόμενοι στην άνεση…
Αυτοδιοικητικές εκλογές: Νικητές με… μειοψηφία λόγω απλής αναλογικής.
Περιφερειάρχες και δήμαρχοι που επικράτησαν στον δεύτερο γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών θα μειοψηφούν στα συμβούλια που θα συσταθούν, αδυνατώντας να λάβουν αποφάσεις για την εφαρμογή του προγράμματός τους αλλά και για πιο απλά ζητήματα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα ο νέος δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κ. Ζέρβας, ο οποίος εκλέγει 7 δημοτικούς συμβούλους από τον συνολικό αριθμό των 49. Η εφαρμογή της απλής αναλογικής στην αυτοδιοίκηση επιβεβαιώνει ήδη τα κενά διοίκησης και διαχείρισης. Με νικητές χωρίς πλειοψηφία τα συμβούλια πρέπει να αναζητήσουν συμμαχίες για κάθε μικρή ή μεγάλη απόφαση και πρωτοβουλία. Τα αποτελέσματα αυτά αποτελούν…
K. Ζέρβας: Ποιος είναι ο νέος Δήμαρχος Θεσσαλονίκης που έκανε την ανατροπή.
Ο… «Παοκτζής» που ανέτρεψε τα δεδομένα Παιδί μια αστικής οικογένειας της συμπρωτεύουσας, ο Κωνσταντίνος Ζέρβας είναι γιος του πολιτικού μηχανικού Βασίλειου Ζέρβα, προέδρου του ΠΑΟΚ που πρωτοστάτησε στις εργασίες για το γήπεδο της Τούμπας την δεκαετία του 1960. Πολιτικός Μηχανικός κι ο ίδιος και φυσικά δηλωμένος «παοκτζής». Ειδικότερα, υπήρξε αιρετό μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Αθλητικού Σωματείου Π.Α.Ο.Κ και, τεχνικός σύμβουλος και υπεύθυνος για την ανέγερση του κλειστού γηπέδου στο Φοίνικα και τις διεθνείς σχέσεις του καλαθοσφαιρικού τμήματος. Από τον Απρίλιο του 2010 έως το Μάρτιο του 2016 διετέλεσε μέλος…
Μερόπη Υδραίου: Η δεύτερη γυναίκα δήμαρχος Κέρκυρας μετά το 1956.
Η Μερόπη Υδραίου είναι η δεύτερη αιρετή γυναίκα στην αυτοδιοικητική ιστορία της Κέρκυρας, μετά το 1956, όταν στο δήμο Κέρκυρας εκλέχτηκε, με ψηφοφορία, η Μαρία Δεσύλλα – Καποδίστρια. Η Μαρία Δεσύλλα – Καποδίστρια, ήταν δισέγγονη του Γεωργίου Καποδίστρια, αδερφού του Ιωάννη Καποδίστρια. Ήταν η πρώτη εκλεγμένη γυναίκα δήμαρχος στη σύγχρονη ελληνική ιστορία. Εξελέγη σε αναπληρωματικές εκλογές με 5.365 ψήφους σε σύνολο 10.207. Στον δημαρχιακό θώκο παρέμεινε μέχρι το 1959. Όραμα και πρώτος στόχος της νέας δημάρχου της Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων νήσων, Μερόπης Υδραίου είναι ένα νέο μοντέλο διοίκησης του…