Έψαξα να βρω μια ευκαιρία
ν’ αγοράσω λίγη ευτυχία
μα είναι τόσο λίγη μες στην ζήση
που κανείς δεν θέλει να πουλήσει
(λαϊκό τραγούδι)
Τίποτα δεν τελειώνει ποτέ, αρκεί λίγη ευτυχία για να ξαναρχίσουν όλα. – Εμίλ Ζολά.
Η ευτυχία είναι μια έννοια που όλοι φιλοδοξούμε να κατανοήσουμε και να καλλιεργήσουμε. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η γνήσια ευτυχία δεν είναι να κυνηγάμε στιγμιαίες απολαύσεις. Συχνότερα συνδέεται με τον τρόπο με τον οποίο ασχολούμαστε με τις καθημερινές μας ρουτίνες, τη δύναμη των σχέσεων μας και την αίσθηση του σκοπού που καθοδηγεί τις πράξεις μας.
Τα βασικά στοιχεία που καλλιεργούν την ευτυχία παραμένουν σταθερά — και είναι πιο προσιτά από ό,τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Τα 5 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους, σύμφωνα με την ψυχολογία όπως τους παραθέτει το αμερικανικό Hack Spirit.
– Βαθιές, αυθεντικές σχέσεις
– Δραστηριότητες που μας απορροφούν
– Νόημα και Σκοπός στη Ζωή
– Ενσυνειδητότητα και αυτοσυμπόνια
– Πράξεις καλοσύνης και συνεισφοράς
Δεν είναι δύσκολο τίποτε από αυτά. Πανεύκολα μπορώ να πω αν κάποιος θέλει να είναι ευτυχισμένος. Γιατί τάχα ευτυχία θέλουν όλες και όλοι αλλά χάνονται στην δυστυχία των σκέψεων τους. Ζουν με το τι τους λένε αλλά όχι με το τι θέλουν και μπορούν. Δεν μιλάνε με τον συνάνθρωπό τους δεν λύνουν τα προβλήματα δεν θέλουν να είναι ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ. Με άλλους μπορεί να τα λένε. Όσα και να πουν οι ψυχολόγοι η ψυχή του καθενός και της καθεμιάς είναι ένα χάος. Χαμένοι σε δευτερότριτες σκέψεις αφήνουν τα προβλήματα που δημιουργούν να τους κατακυριεύουν.
Ερωτεύτηκες, δέθηκες κι έκανες όνειρα. Όσο, όμως, κι αν ο έρωτας μοιάζει παράδεισος κι ευλογία όταν ο άλλος είναι δίπλα σου, τόσο μοιάζει να ‘ναι βάσανο, όταν το αντικείμενο του πόθου σου λείπει. Μιλώντας για την απουσία του άλλου, δεν εννοούμε απαραίτητα την απουσία που είναι αποτέλεσμα χωρισμού. Υπάρχει κι η απουσία που προκύπτει απ’ την απόσταση, είτε αυτή είναι φυσική ή ακόμη χειρότερα συναισθηματική, απ’ την έλλειψη χρόνου ή κι ουσιαστικού ενδιαφέροντος του ενός απ’ τους δύο.
Αυτό λοιπόν δημιουργείται και μέσα σου παλεύει το τι θέλω. Λίγη κουβέντα από αυτόν που νοιώθει το συναισθηματικό τέλμα μπορεί να ισορροπήσει τα πράγματα. Μάλιστα μπορεί να τα λύσει. Είδες το πρόβλημα ξεκίνα την λύση. Άσε τις φιλοσοφίες και το τι βλέπεις και σκέφτεσαι μέσα από το κινητό. Το πρόβλημά σου εσύ το λύνεις ή συνεχίζεις να το γιγαντώνεις οπότε έρχεται ο χωρισμός η απομάκρυνση. Την ευτυχία την φτιάχνει και την διαλύει εύκολα ο καθένας μας.
Να θυμάσαι όμως ότι μπορείς. Μπορείς να σηκωθείς, μπορείς να αισθανθείς, μπορείς να ενταχθείς στην αγάπη. Είναι εκεί και σε περιμένει. Σε προσμένει. Μέχρι τότε, μείνε μόνη για να μην πληγώνεσαι και άλλο μέσα από τις αποτυχημένες σου προσπάθειες να συνδεθείς. Αν έκανες προσπάθειες λέμε; Αν όχι τότε τι του λες του εαυτού σου μόνο ένα φτου…Όχι ξέρω απλά τα φορτώνουμε στον άλλο και ψευτο-ηρεμούμε. Παλαιό κόλπο πετυχημένο μπορώ να πω. Πάντα φταίει ο άλλος. Ο μαλάκας…
Μόνο εσύ αν θέλεις να με νοιώσεις
χάρισμα μπορείς να μού την δώσεις
(εννοεί την ευτυχία)
Έστω και έτσι όπως λέει και το τραγούδι. Αν δεν μιλήσεις πώς να σε νοιώσει. Αν εσύ το γράφεις σε ένα χαρτί και το κρύβεις είναι αυτό αγώνας να βρεις την χαμένη σου ευτυχία. Όχι λάθος λάθος λάθος. Με το πέρασμα του χρόνου όμως αλλάζεις ο εαυτός γεμίζει κακία και γνωστά τα αποτελέσματα της κακίας. Πολύ γνωστά…
Μην εκμεταλλεύεσαι την δίψα του για βαθύτερη αγάπη, προσφέροντάς του επιφανειακή απόλαυση. Γιατί η ουσία βρίσκεται στην καρδιά, εκεί είναι το νόημα ολόκληρης της ύπαρξης. Αυτό έχει χαθεί. Στην αγάπη δεν βλέπεις συνέχεια με το πέρασμα των χρόνων. Όλα τα θεωρούν σεξ και μπερδεύουν με ‘’χίλια δυο’’ την αγάπη. Ναι παύει πολύ νωρίς η αγάπη να είναι ο δεσμός δυο ανθρώπων. Μεταφέρεται ευτυχώς στα παιδιά αν και δεν ορκίζομαι και για αυτό. Έτσι μπορεί στο σπίτι να μιλάνε λίγο να σκέφτονται γενικά διάφορα πράγματα να μην ακολουθούν την πορεία της οικογένειας τους. Πολλές φορές αδιάφοροι και για την πορεία των παιδιών τους. Ναι όπως το λέω.
Αποφεύγεις να νιώσεις μέχρι που πια –και να θες– δεν μπορείς. Γιατί δεν υπάρχεις για τους άλλους. Δεν τους θες τους άλλους. Μάλιστα τους δικούς σου. Την πραγματική σου ζωή την οικογένειά σου. Τι να πω τελικά αυτή είναι η ζωή. Τα λιγότερα κακά έρχονται αν υπάρχει αυτό που λέμε καθημερινότητα, συζήτηση και λύση προβλημάτων. Αν κανένας από τους δυο δεν το κάνει ή δεν το θέλει τότε παύει αυτό που λέμε σχέση ευτυχισμένη. Είναι απλά δύο που σύντομα γίνεται ένας και ένας.
Η ελπίδα και η πίστη στην καλοσύνη της ανθρώπινης ψυχής νικούν εμπόδια ανυπέρβλητα. Κι αν το τέλος δεν είναι παραμυθένιο, η ίδια η ζωή είναι ένα θαύμα, ένα όνειρο…
AΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ…στην μονοσέλιδη σκέψη σου…
Π.Λ.
