Home

Τετάρτη, 9 Αυγούστου 2017

Αυτές οι συμπεριφορές στην ενήλικη ζωή φανερώνουν παιδικά «τραύματα»

Ο τρόπος που αντιδρούμε στην καθημερινότητα και στις σχέσεις μας αντανακλά τα βιώματα της παιδικής μας ηλικίας και τους τρόπους διαπαιδαγώγησης μας.
Σε βαθύτερο επίπεδο η σύγχρονη ψυχολογία μπορεί να «διαβάσει» τα τραύματα της παιδικής ηλικίας στις συμπεριφορές που έχουμε στην ενήλικη ζωή. Υπάρχουν δηλαδή κάποιες αντιδράσεις ή συμπεριφορές που παραπέμπουν σε «τοξικές» καταστάσεις κατά τη διάρκεια των παιδικών μας χρόνων.

Τα καλά νέα είναι πως την κατάλληλη συμβουλευτική ή θεραπεία μπορεί κανείς να επουλώσει τα τραύματα. Ιδού μερικές από τις συμπεριφορές που δείχνουν ότι κουβαλάμε τραύματα από την παιδική μας ηλικία.
  • Δεν αντέχουμε τη σύγκρουση και εγκαταλείπουμε τον χώρο όταν ξεσπάει καβγάς ή όταν κάποιος αρχίζει να φωνάζει.
  • Δυσκολευόμαστε να αποδεχθούμε τις φιλοφρονήσεις, αφού ως παιδιά είχαμε συνηθίσει να ακούμε μόνο για τα λάθη μας.
  • Για να αποδείξουμε ότι αξίζουμε καταβάλουμε υπέρμετρη προσπάθεια σε ό,τι κάνουμε.
  • Πιστεύουμε πως ό,τι κάνουμε είναι λάθος, ακόμα και αν οι άλλοι μας λένε ότι το κάναμε καλά.
  • Είμαστε συχνά απολογητικοί και ζητάμε συγγνώμη για κάτι που πήγε στραβά ακόμα και αν δεν φταίμε.
  • Έχουμε την τάση να απομονωνόμαστε στην ασφάλεια του σπιτιού μας.
  • Δεν εμπιστευόμαστε σχεδόν κανέναν.
  • Νιώθουμε πάντα ανασφάλεια για τις επιλογές μας.
  • Είμαστε μονίμως σε θέση άμυνας.
  • Αισθανόμαστε άβολα με τις εκδηλώσεις αγάπης.
  • Πολύ συχνά καταβάλουμε υπερπροσπάθεια για να ικανοποιήσουμε πρόσωπα που βρίσκονται σε θέση εξουσίας.
  • Μας είναι εξαιρετικά δύσκολο να πούμε «όχι».
  • Δεν ζητάμε βοήθεια σχεδόν ποτέ, κυρίως γιατί φοβόμαστε το αντάλλαγμα που θα μας ζητηθεί.
  • Είμαστε καχύποπτοι σχεδόν με όλες μας τις σχέσεις και αποφεύγουμε τις σοβαρές δεσμεύσεις.
  • Φροντίζουμε να καμουφλάρουμε τις «σκοτεινές» πτυχές του εαυτού μας και τα ελαττώματά σας από φόβο μη μας απορρίψουν.
  • Δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που μας αγαπούν πραγματικά.
  • Αποφεύγουμε την άμεση οπτική επαφή με τους ανθρώπους του περίγυρού μας.
  • Δυσκολευόμαστε πάρα πολύ να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας.
  • Για ο,τιδήποτε κακό συμβαίνει και το οποίο μπορεί να μας αφορά σε κάποιο βαθμό, σκεφτόμαστε ποιο είναι το μερίδιο ευθύνης μας και μήπως εμείς το προκαλέσαμε.
  • Πιάνουμε συχνά τον εαυτό μας να νιώθει θυμό και οργή χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο.
http://www.altsantiri.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Αναζήτηση Εργασίας

Εργασία από την Careerjet

ΚΔΒΜ2 Σύνολο-Λύτρα Παναγιώτη

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ 3ΜΗΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ: Στρ. Κατσιμήτρου 30-τηλ. 2681027030

Αναζήτηση εργασίας